Si eres de los que les gusta hacer ejercicio en desde la comodidad de su casa o de los que viaja mucho por motivos laborales la mejor forma de muscular o al menos no perder tono físico sin salir del hotel, de la habitación o de casa será utilizar bandas elásticas de musculación.
Estás gomas elásticas se encargarán de simular el movimiento de una polea en una casa. Es decir, gracias a la propia tensión de las cuerdas podrás realizar ejercicios de musculación como si tuvieras el mismo sistema de poleas de un gimnasio sin moverte de una habitación.
A simple vista puede parecer que estas bandas elásticas no ayudarán en mucho a muscular, sin embargo, podemos garantizarte que si que lo hacen. Estas gomas cuentan con sistemas de tensión para aumentar o disminuir la presión y hacer que tus músculos crezcan como si estuvieras en un gimnasio.
Además, el número de ejercicios a realizar con estos tensores eléctricos es muy variado. Si a eso le sumas una puerta (Muchas de estas gomas tienen sistema de fijación a puertas incluido) podrás realizar desde jalones a poleas altas, medias o bajas. Vamos, que si no fuera por el ambiente apenas notarías que no estás en un gimnasio.
Cómo la oferta de este tipo de bandas se ha disparado en los últimos hemos querido hacer este articulo para mostrate cuales son las mejores opciones que tienes en el mercado.
Comparativa de las mejores bandas elásticas para musculación en casa
Como la oferta de este tipo de tensores es muy amplia y puede llegar a ser algo confusa te vamos a dejar una comparativa de las mejores bandas elásticas para musculación para que así puedas ver las más vendidas y puedas empezar a valorar las mejores opciones de compra para ti.
- ⚫[Hasta 150 lbs de Peso] - Tiene 5 niveles diferentes de fitness para satisfacer sus necesidades: Negro (22,5 kg / 50 lbs), Azul (18 kg / 40 lbs),, Rojo (13,5 kg / 30 lbs), Verde (9 kg / 20 lbs),...
- 🔵[Materiales de Calidad] - Nuestra resistance bands set está hecha de látex natural 100% que tiene alta elasticidad, Buena resistencia al desgaste, cómodo y duradero. Además viene con correas...
- 🔴[Juego de 12 Piezas] - 5* banda de resistencia diferente, 2* asa acolchada , 2* correa de tobillo, 1*anclaje de puerta, 1* bolsa portátil con cordón y 1*guía de usuario.
- 🟢[Fitness Multifunción] - Bandas de resistencia adecuadas para múltiples ejercicios, como el Pilates, estiramiento, plastidad, perder peso. Ideal para ejercitar brazos, hombros, pecho, cadera,...
- Múltiples Opciones - Las bandas de diferentes colores y niveles de resistencia, puede elegir diferentes colores según diferentes ejercicios.
- Material Seguro y Duradero - Las bandas elásticas están hechas de látex de alta calidad que son tan suaves, no necesita preocupar hacen daño a su piel. No se romperán y conservarán su...
- Portabilidad Excelente - Se pueden guardar en Bolsa de Almacenamiento y llevarlos en cualquier lugar. Por ejemplo en casa, en el gimnasio, en un viaje y más.
- Multi-propósito - Las bandas son idóneas para cualquier tipo de entrenamiento, el fitness, el yoga, el crossfit, la calistenia, el ejercicio cardiovascular, el entrenamiento de fuerza, el pilates y...
- 【3 Niveles de Resistencia】Cada color de las tres gomas elásticas representan diferentes niveles de resistencia: Ligero 17-22 lbs(amarillo), Medio 23-27lbs (Roja) y Pesado 27-35 lbs(morado)....
- 【Múltiples Usos】Las gomas elasticas fitness son ideales para hacer una variedad de ejercicios como crossfit, yoga, pilates, culturismo, taekwondo, etc. Con esas bandas de resistencia, puedes...
- 【Respetuosa con La Piel y Duradera】Nuestro juego de cintas elasticas musculacion está hecho de elastómero termoplástico de la mejor calidad y es muy agradable para la piel. El material TPE es...
- 【Gomas Banda Elásticas Level Up】La banda de fitness carga tus músculos de una manera que las mancuernas no pueden. Similar a la carga que se produce durante el entrenamiento con tu propio peso...
- [5 Niveles de Resistencia] Las bandas de resistencia tienen diferentes colores, cada uno corresponde a un nivel de elasticidad(15lbs, 25lbs, 30lbs, 40lbs, 45lbs; se pueden usar juntos al mismo tiempo...
- [Portabilidad] Con solo 150 gramos de peso, las bandas elásticas musculación son ligeros y muy convenientes para viajar. Puedes gardarlas en una bolsa de transporte para llevarlas a cualquier sitio...
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- [Durabilidad y Seguridad] Utilizamos materiales de alta calidad calidad para fabricar bandas fitness, asegurando en primer lugar la fiabilidad y seguridad de la banda elástica. Prometemos que incluso...
- 💜【Diferentes Niveles de Resistencia】- Ofrece mucha versatilidad con 5 niveles de resistencia de 4-30Ibs (Ligero, Medio, Heavy, X-Heavy, XX-Heavy). Estas bandas de ejercicio son ideales tanto...
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- 💜【Bueno para La Rehabilitación】- Elastica fitness banda para mujeres / hombres proporciona más estabilidad y tiene un bajo impacto en las articulaciones. Para algunas personas con movilidad...
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- 💪【Seguro y Duradero】- Las bandas elásticas están hechas de látex natural 100% de alta calidad que son tan suaves, no necesita preocupar hacen daño a su piel. No se romperán y conservarán...
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- Lista de paquetes: las gomas elasticas musculacion contienen 5 bandas de resistencia diferentes (amarillo 10 lb / 4.6 kg, verde 20 lb / 9.1 kg, rojo 30 lb / 13.7 kg, azul 40 lb / 18.2 kg , negro 50 lb...
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¿Cuáles son las mejores gomas elásticas del mercado para muscular?
Después de estar un buen rato comparando diferentes modelos de gomas elásticas podemos decir que el modelo que más nos ha gustado de todos y, por lo tanto, podemos calificar de las mejores gomas elásticas del mercado son:
- Funciona con todo el mundo: estas bandas de resistencia son adecuadas para mujeres y hombres, independientemente de sus niveles de fitness. Utiliza cualquier banda individualmente o varias bandas...
- Banda multifunción: se adapta a la mayoría de los tipos de ejercicio, como entrenamiento, yoga y pilates, el uso de bandas de resistencia puede ayudar a establecer músculos y prevenir lesiones.
- Excelente calidad: estas bandas de ejercicio son duraderas. Se pueden estirar repetidamente y están hechos de material natural que es agradable a tu piel.
- Fácil almacenamiento y transporte: se puede almacenar fácilmente cuando no lo uses. Las bandas de ejercicio encajan fácilmente en el portavelas. Utilízalos en casa, en el gimnasio, cuando viajas o...
Hemos elegido este modelo de gomas elásticas debido a que:
- Cuentan con un sistema de fijación a puerta para disponer de diferentes alturas de tensión como si fuera una polea.
- Sus grados de tensión son muy variables. Es decir, podrás ir desde tensiones (Pesos) muy bajos a muy altos.
- Están hechas de materiales muy resistentes que aguantarán bien la presión.
¿Donde se pueden comprar bandas elásticas fitness? ¿En Amazon?
La mejor opción a la hora de comprar bandas elásticas fitness será en Amazon ya que entre otras muchas opciones podrás:
- Comparar entre diferentes modelos para ver cual es el producto que más se adapta a tus necesidades.
- Podrás comparar distintos precios de distintos vendedores. Al haber un mayor grado de oferta y de stock de productos podrás comparar distintos precios entre productos no como en tiendas de deporte tipo Decathlon que tienen un modelo de gomas elásticas y ya.
- Podrás preguntar y ver opiniones de antiguos compradores del producto para ver si están contentos con su compra.
- Podrás disponer de tus bandas elásticas en tu casa en 24 horas con Amazon Prime.
- Si una vez probadas las gomas de resistencia no te convencen o no te sirven siempre podrás devolverlas sin ningún tipo de pregunta.
Preguntas Frecuentes
Estas son algunas preguntas frecuentes que suelen tener los usuarios que compran tensores elásticos de musculación. Con ellas queremos responderte a ti también y serte de ayuda.
¿Necesito un soporte para bandas elásticas?
El soporte para las bandas elásticas normalmente viene incluido en casi todos los juegos de gomas. Es decir, dentro del producto vendrá un accesorio que hace de soporte en la puerta para hacer diferentes jalones y poleas como si de un gimnasio se tratase.
¿Se puede hacer hipertrofia con bandas elásticas?
Este tipo de bandas fitness no servirán para hacer hipertrofia como tal. Es decir, no podrán sustituir a un gimnasio con pesas tradicionales. Sin embargo, son perfectas para viajes y así no perder el tono muscular.
¿Las gomas de resistencia pueden sustituir al gimnasio?
Las gomas de resistencia no podrán sustituir a un gimnasio tradicional. Sin embargo, te ayudarán a no perder tono muscular y en caso de empezar a muscular si podrás crear musculo hasta cierto punto con ellas.
¿Las tiras elásticas son suficiente para hacer ejercicios?
Si. Las tiras elásticas son suficiente para hacer ejercicios de musculación de todo tipo ya que actúan como las poleas de gimnasio. Para que puedas ver diferentes opciones de ejercicios con tensores de goma fitness te dejamos el siguiente vídeo.
