Barras de dominadas

5/5
Índice de contenidos

Si eres de los que le gusta entrenar en casa por su comodidad o simplemente quieres mantenerte un poco en forma en tus ratos libre una de las mejores opciones disponibles para ello serán las barras de dominadas.

mejor barra de dominadas para casa

Con una barra de dominadas en tu casa podrás no solo entrenar algo tan importante en el acondicionamiento físico como la espalda, también durante el proceso y mediante la combinación de diferentes ejercicios podrás desarrollar los triceps, los biceps y un poco lo hombros.

Por este motivo, en los últimos años el número de modelos de barras de dominadas ha ido creciendo ya que ahora mismo no es necesario tener un gran espacio en el que instalar dicha barra para hacer domindas. De hecho, bastará con el simple marco de una puerta para instalar una simple barra de dominadas en casa.

No obstante, al final, elegir una u otra barra de dominadas dependerá de muchos factores como tu peso, el espacio donde vayas a instalarla, el uso semanal que la vayas a dar, etc. Por este motivo, hemos creado este artículo para ti con el fin de que puedas ver que modelo de barra de dominadas se adapta mejor para ti.

Comparativa de las mejores barras de dominadas para casa

A continuación, te vamos a mostrar una comparativa de las mejores barras de dominadas que hay en el mercado tanto para casa como para un espacio dedicado a ello (Tu mini gimnasio casero). Con esta comparativa tendrás una visión global de cuales son las barras de dominadas más vendidas actualmente.

RebajadoTOP 1
adidas Barra de Dominadas
adidas Barra de Dominadas
  • El adidas Door Gym es un equipo de entrenamiento en el hogar rentable, eficiente en el espacio y versátil diseñado para desarrollar la fuerza de la parte superior de tu cuerpo
  • Mejorar tu postura al enderezar los hombros y fortalecer el núcleo y la espalda
  • Equipadas con agarraderas acolchadas estratégicamente ubicadas, las 3 variaciones de pull-up ayudan a apuntar a sus bíceps, hombros, espalda superior e inferior y núcleo
  • El Door Gym también se puede usar en el piso para darle un mayor rango de movimiento para flexiones y saltos, apuntando a su pecho y tríceps
TOP 2
JIALD Barra de Dominadas Puerta, Ajustable Dominadas Barras Entrenamiento Hogar Barras Ajustable Puertas 65-83 cm con Alfombra Antideslizante Peso Máximo del Usuario de...
JIALD Barra de Dominadas Puerta, Ajustable Dominadas Barras Entrenamiento Hogar Barras Ajustable Puertas 65-83 cm con Alfombra Antideslizante Peso Máximo del Usuario de...
  • Diseño potente y seguro: las barras de acero de alta resistencia y los múltiples montajes de tornillo brindan seguridad y estabilidad a la vez que brindan la flexibilidad para mover fácilmente el...
  • Múltiples usos: use nuestras varillas para la barbilla para una variedad de deportes: dominadas, barbilla, flexiones, piernas colgantes, abdominales y abdominales. Necesita espacio mínimo para hacer...
  • Instalación fácil: súper fácil de instalar, lo que puede hacer en minutos. Fácil de desmontar cuando no está en uso y fácil de mover desde la parte superior de la puerta hacia abajo. Es un...
  • Longitud: 60-100 cm, use un rango de longitud de 63-85 cm. Es ajustable y puede colocarlo a la altura adecuada para su necesidad. No necesita tornillos ni taladros. Apto para hombres y mujeres que...
TOP 3
TACKLY Barra de dominadas puerta musculacion multifuncional - Pull up bar versátil con múltiples agarres y posibilidades de entrenamiento - Gym deporte ejercicio en...
TACKLY Barra de dominadas puerta musculacion multifuncional - Pull up bar versátil con múltiples agarres y posibilidades de entrenamiento - Gym deporte ejercicio en...
  • ★ 𝐁𝐀𝐑𝐑𝐀 𝐌𝐔𝐋𝐓𝐈𝐅𝐔𝐍𝐂𝐈Ó𝐍 𝟒 𝐄𝐍 𝟏- 𝐈𝐧𝐧𝐮𝐦𝐞𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬...
  • ★ 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐍𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐆𝐑𝐀𝐋 – 𝐄𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐥𝐨𝐬 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐨𝐬...
  • ★ 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐒𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀 𝐓𝐔 𝐂𝐀𝐒𝐀 𝐄𝐍 𝐔𝐍 𝐆𝐈𝐌𝐍𝐀𝐒𝐈𝐎 𝐄𝐍 𝐂𝐔𝐄𝐒𝐓𝐈Ó𝐍 𝐃𝐄...
  • ★ 𝐀𝐒𝐄𝐆𝐔𝐑𝐀 𝐄𝐋 𝐀𝐆𝐀𝐑𝐑𝐄 𝐏𝐄𝐑𝐅𝐄𝐂𝐓𝐎 – 𝟑 𝐨𝐩𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐠𝐚𝐫𝐫𝐞 – La barra de puerta...
TOP 4
OcioDual Barra de Dominadas de Pared Elevación Pull Up Flexiones Dorsales hasta 350Kg Negra Gym Gimnasio para Hogar Casa Fija
OcioDual Barra de Dominadas de Pared Elevación Pull Up Flexiones Dorsales hasta 350Kg Negra Gym Gimnasio para Hogar Casa Fija
  • Barra de dominadas para ejercitar la musculación en casa. Esta barra de dominadas es ideal para ejercitar la musculación de los brazos y espalda sin salir de su hogar. Fije la barra a una pared y...
  • NOTAS IMPORTANTES ANTES DE COMPRAR: Este producto NO ES VÁLIDO para PAREDES FINAS o PAREDES BLANDAS (PLADUR o similares). Este artículo viene desmontado.
  • El montaje de la barra y la fijación a la pared son muy sencillos. Solo necesitará de un taladro para hacer los agujeros a la pared.
  • Se incluyen tornillos para fijar en paredes de hormigón y ladrillo.
RebajadoTOP 5
SKILEC Barra de Dominadas, Barra Dominadas Pared Ajustable, Barra Dominadas Puerta Pesas Gimnasio en Casa Barra Pesas - Gym Pull Up Bar, Barra Musculacion Ejercicio...
SKILEC Barra de Dominadas, Barra Dominadas Pared Ajustable, Barra Dominadas Puerta Pesas Gimnasio en Casa Barra Pesas - Gym Pull Up Bar, Barra Musculacion Ejercicio...
  • 💪FUERTE Y SEGURO - La longitud de la barra se puede extender de 60 cm a 100 cm y la longitud ideal de uso es de 65-83 cm. Tiene una capacidad de carga hasta 100 kg y es adecuado para puertas...
  • 💪FÁCIL INSTALACIÓN - Si no desea fijar la instalación con tornillos puede ajustar la altura y colocarla en un lugar adecuado, es super fácil de instalar! Puedes optar por instalarlo...
  • 💪COMODIDAD - El agarre de sujeción del pull up bar minimiza la fatiga de las manos y evita la formación de callos y ampollas en las manos.
  • 💪PRECAUCIÓN - 1. NO use la barra de tracción en la puerta de vidrio, puerta hueca o cualquier otro marco de puerta rompible. 2. No realice movimientos peligrosos como pararse de manos, balancear,...
TOP 6
JX FITNESS Barras de Dominadas Pared, Wall Pull Up Bar Barra de Tracción, Boxeo TRX Entrenamiento y Resistencia Training, Multifuncional Workout Bar
JX FITNESS Barras de Dominadas Pared, Wall Pull Up Bar Barra de Tracción, Boxeo TRX Entrenamiento y Resistencia Training, Multifuncional Workout Bar
  • ◆ Mejora completa, incremento en grosor y longitud, mayor capacidad de carga y más seguro: se adopta tubería de acero de grosor incrementado de alta calidad, se añade tubo transversal de carga,...
  • ◆ Un dispositivo de múltiples usos y multifuncional: no sólo puede cumplir con el entrenamiento dominada de varias posturas de agarre, sino que también lo puede combinar con otros equipos de...
  • ◆ Más espacio físico: si está buscando una palanca de dominada que sea diferente de un marco de puerta común, la palanca de dominada montada en la pared es su mejor opción. A diferencia de...
  • ◆ Fortalece los músculos, corrige la postura para que sea más guapo con su vestido: nuestras palanca de dominada puede hacer de tu casa un gimnasio. Es adecuada para dominada, ejercicios de...
RebajadoTOP 7
Ultrasport Barra de dominadas Doble para Puerta, Aparato para el Tren Superior, Ajustable para Anchos de 63.5-103 cm, Acero Robusto, Carga máxima 100-150 kg, Unisex,...
Ultrasport Barra de dominadas Doble para Puerta, Aparato para el Tren Superior, Ajustable para Anchos de 63.5-103 cm, Acero Robusto, Carga máxima 100-150 kg, Unisex,...
  • Barra de dominadas extensible para el marco de puerta, utilizable sin tornillos ni taladros: basta con fijarla para poder iniciar el entrenamiento. Para la fijación permanente se incluyen tornillos y...
  • La barra fija dispone de cómodos agarres acolchados que proporcionan una sujeción segura y evitan que se irriten las palmas de las manos durante el entrenamiento de la parte superior del cuerpo;...
  • Con cierres de goma transparentes a la izquierda y la derecha que evitan huellas en el marco de la puerta; por este motivo, la barra de dominadas también es ideal para pisos de alquiler.
  • Robusta construcción de acero fácil de manejar gracias al sistema telescópico / diámetro de la barra: aprox. 30 mm; longitud: 63,5–93 cm, regulable de forma continua para la sujeción firme de...
TOP 8
ONETWOFIT Barra de dominadas, estación de inmersión para Entrenamiento de Gimnasio en el hogar, Equipo de Entrenamiento de Torre de Potencia, Soporte de inmersión para...
ONETWOFIT Barra de dominadas, estación de inmersión para Entrenamiento de Gimnasio en el hogar, Equipo de Entrenamiento de Torre de Potencia, Soporte de inmersión para...
  • 【Requisitos de montaje en pared】: Se sugiere la pared de hormigón o pared de ladrillo para el montaje de esta barra de dominadas y estación de inmersión. No instalar en yeso, paredes de yeso y...
  • 【Construcción de acero resistente】: Esta barra de dominadas montada en la pared está hecha de acero resistente, que ofrece una gran estabilidad y rigidez. Se adopta tubería de acero de grosor...
  • 【Multifuncional】: Se puede utilizar para una variedad de ejercicios que construyen eficazmente músculos en el pecho, brazos, espalda y núcleo con dominadas, flexiones, estación de inmersión,...
  • 【Cojín cómodo y duradero】: resistente a desgarros, bien acolchado, de alta densidad, acolchado en la espalda y los brazos proporcionan comodidad mientras entrenas tu abdomen, cintura, pecho y...
TOP 9
Barra de Dominadas Flexiones Montaje en Puerta Pasillo Pull Up Ejercicio
Barra de Dominadas Flexiones Montaje en Puerta Pasillo Pull Up Ejercicio
  • Fácil Montaje en cualquier puerta de casa
  • Está fabricada en acero inoxidable y tiene una capacidad para soportar 120kg
  • Agarres de Gel FOAM para evitar deslizamientos. No enviamos a BALEARES
  • Topes atornillables. Largo: 62cm (se puede ampliar a 105 cm)
TOP 10
Grandma Shark Barra de dominadas para Pared con 6 Asas Antideslizantes y fijación con 8 Tornillos de expansión. Equipo de Fitness en casa Seguro y Estable (Carga...
Grandma Shark Barra de dominadas para Pared con 6 Asas Antideslizantes y fijación con 8 Tornillos de expansión. Equipo de Fitness en casa Seguro y Estable (Carga...
  • [Seguridad de uso] Este producto utiliza tubos de acero de alta calidad como cuerpo principal, incluidos 8 agujeros de fijación que pueden proporcionar una buena estabilidad y seguridad, el máximo...
  • [Comodidad de uso] Hay 6 áreas cubiertas con material de EVA en la superficie del equipo, con características suaves y antideslizantes, puede brindarle la experiencia más perfecta al usar
  • [Ahorro de espacio] Esta es una barra horizontal montada en la pared, por lo que no ocupará espacio en el piso de su hogar. (Se recomienda instalar en una pared sólida y gruesa para evitar el riesgo...
  • [Opción ideal] Con él, no necesitará ir al gimnasio para completar el ejercicio en el pecho, abdomen, manos, hombros. Puede ahorrarle tiempo y dinero, es la opción ideal en la familia

¿Cuál es la mejor barra dominadas para casa?

Después de analizar los diferentes modelos de barras definitivamente podemos calificar como la mejor barra dominadas al siguiente modelo:

No products found.

Principalmente nos hemos decantado por este modelo debido a que:

  1. Soporta una gran cantidad de peso siempre que se instale correctamente.
  2. Su instalación es bastante sencilla.
  3. Esta hecha de materiales de gran calidad.

¿Cuál es la mejor máquina para hacer dominadas?

Si cuentas con un amplio espacio en el que instalar una máquina para hacer dominadas fija será mucho mejor ya que son más robustas y al final son mucho más seguras que una casera. Además, muchas de ellas cuentan incluso con dos columnas laterales para hacer fondos, todo dependerá del modelo que elijas…

Por lo tanto, para nosotros la mejor máquina para hacer dominadas del mercado es:

JX FITNESS Barras de Dominadas Pared, Wall Pull Up Bar Barra de Tracción, Boxeo TRX Entrenamiento y Resistencia Training, Multifuncional Workout Bar
JX FITNESS Barras de Dominadas Pared, Wall Pull Up Bar Barra de Tracción, Boxeo TRX Entrenamiento y Resistencia Training, Multifuncional Workout Bar
  • ◆ Mejora completa, incremento en grosor y longitud, mayor capacidad de carga y más seguro: se adopta tubería de acero de grosor incrementado de alta calidad, se añade tubo transversal de carga,...
  • ◆ Un dispositivo de múltiples usos y multifuncional: no sólo puede cumplir con el entrenamiento dominada de varias posturas de agarre, sino que también lo puede combinar con otros equipos de...
  • ◆ Más espacio físico: si está buscando una palanca de dominada que sea diferente de un marco de puerta común, la palanca de dominada montada en la pared es su mejor opción. A diferencia de...
  • ◆ Fortalece los músculos, corrige la postura para que sea más guapo con su vestido: nuestras palanca de dominada puede hacer de tu casa un gimnasio. Es adecuada para dominada, ejercicios de...

Tipos de barras de dominadas

Has de saber que en el mercado existen diferentes tipos de barras de dominadas. Por este motivo, te vamos a hacer una pequeña introducción a cada una de ellas:

Barras de dominadas de pared

Las barras de dominadas de pared son aquellas que se instalan atornillando directamente en la pared y cuentan como su principal ventaja que son sólidas y permiten un entrenamiento seguro ya que aguantan grandes pesos. Estás máquinas son ideales para gente que tiene un pequeño gimnasio en casa y son muy musculosos.

Sportstech Barra de dominadas para Pared KS300 4en1, 3 Ranuras para TRX & Bolsa de Boxeo, 6 empuñaduras Antideslizantes,8 Tacos Resistentes incluidos
969 Opiniones del producto
Sportstech Barra de dominadas para Pared KS300 4en1, 3 Ranuras para TRX & Bolsa de Boxeo, 6 empuñaduras Antideslizantes,8 Tacos Resistentes incluidos
  • ✅ 𝗗𝗜𝗦𝗣𝗢𝗦𝗜𝗧𝗜𝗩𝗢 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟: La barra de dominadas 4 en 1 para montaje en pared ofrece la posibilidad de reemplazar otros...
  • ✅ 𝟯 𝗣𝗢𝗦𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗔𝗚𝗔𝗥𝗥𝗘: Agarra la barra profesional de dominadas a lo ancho, de forma paralela o estrecha. Las 6 empuñaduras...
  • ✅ 𝗣𝗢𝗦𝗜𝗕𝗜𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦 𝗜𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗗𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗘𝗝𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗜𝗢: Nuestra barra de dominadas convierte su hogar en un...
  • ✅ 𝗘𝗠𝗣𝗨𝗡̃𝗔𝗗𝗨𝗥𝗔𝗦 𝗥𝗘𝗣𝗘𝗟𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗔𝗟 𝗦𝗨𝗗𝗢𝗥 𝗬 𝗧𝗥𝗔𝗡𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔𝗕𝗟𝗘𝗦: Para un ejercicio...

Barras para dominadas para puerta

Estas barras de dominadas para puerta cuentan con la ventaja de que su instalación es supersencilla ya que no requieren un atornillado a una pared ni nada por el estilo. El único pero es que ante grandes pesos o si su usa demasiado puede acabar aflojándose. Por lo tanto, es importante fijarla bien antes de entrenar.

Amazon brand-Umi Barra de tracción, barra de dominadas ajustable con capacidad de 200 kg, sin tornillos, para el marco de la puerta de 72-92 cm
Amazon brand-Umi Barra de tracción, barra de dominadas ajustable con capacidad de 200 kg, sin tornillos, para el marco de la puerta de 72-92 cm
  • Barra de dominadas ajustable sin tornillos con una capacidad de carga de hasta 220 kg: Los extremos de esta barra para puertas cuentan con una forma de rombo patentada. Al aplicar presión a la barra...
  • Almohadillas de PVC para proteger el marco de la puerta. Para evitar que la presión de expansión dañe la puerta, esta barra se ha diseñado con dos almohadillas de PVC en ambos extremos. También...
  • Tecnología de ajuste progresivo que se adapta a la mayoría de las puertas. El diseño interior de la barra ajustable consiste en un sistema de rosca de alta densidad que permite que los usuarios la...
  • Pestañas de cierre que evitan que se afloje. Gracias a las pestañas de cierre de acero inoxidable, la barra no se mueve durante el uso, lo que garantiza una mayor seguridad

Barras para dominadas 8 en 1

Las barras para dominadas 8 en 1 lo que son es una estructura sólida que te permite realizar diferentes combinaciones de ejercicios (De ahí que se llame 8 en 1) ya que podrás hacer triceps, biceps, hombro y espalda con una misma máquina.

CCLIFE ZERRO Barra dominadas Pared dips Entrenamiento múltiple Máquina de dominadas Barra de dominadas Multifuncional Pull up Carga máx.: 300 kg-ZERRO
CCLIFE ZERRO Barra dominadas Pared dips Entrenamiento múltiple Máquina de dominadas Barra de dominadas Multifuncional Pull up Carga máx.: 300 kg-ZERRO
  • Barra para dominadas permite realizar ejercicios como:Multigrip barra de dominadas,Mango antideslizante,Ejercicios con TRX,Ejercicios para los tríceps y el pecho,Flexiones,Abdominales y aumento de la...
  • Usted no necesita mucho espacio - Nuestro dispositivo de deporte portátil es perfecto para espacio compacto Dimensiones
  • Dimensiones de producto:108 x 85 x 66 cm ,Carga máx.: 200 kg
  • Dimensiones de la caja: Tamaño: 95/70/10 cm Peso: 10.50 kg

Torre de dominadas

Las torres de dominadas se caracterizan por que su soporte es el propio suelo y no tienen por que atornillarse a una pared. Estas torres son muy seguras aunque ocupan mucho espacio. Son ideales para mini gimnasios caseros ya que permiten un entrenamiento completo al usuario de forma totalmente profesional.

Sportstech Power Tower PT300 de 7 en 1 como estación de Fondos, Torre Multifuncional & Torre Gimnasio, estación Multifuncional de Ejercicios domésticos con Barra para...
Sportstech Power Tower PT300 de 7 en 1 como estación de Fondos, Torre Multifuncional & Torre Gimnasio, estación Multifuncional de Ejercicios domésticos con Barra para...
  • ✅ 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟: La estación de fondos multifuncional 7en1 ofrece la posibilidad de reemplazar otros 7 dispositivos: ideal como barra para dominadas,...
  • ✅ 𝗘𝗝𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗜𝗢 𝗜𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗗𝗢: Nuestra estación de entrenamiento es lo que necesitaba para un gimnasio en casa perfecto. Incluye una barra para...
  • ✅ 𝗣𝗘𝗥𝗙𝗘𝗖𝗧𝗔 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗗𝗢𝗠𝗜𝗡𝗔𝗗𝗔𝗦: Utilice nuestra torre de gimnasia para casa en posición ancha, paralela o estrecha. Además, la barra de...
  • ✅ 𝗖𝗢́𝗠𝗢𝗗𝗢 𝗬 𝗦𝗘𝗚𝗨𝗥𝗢: Para un entrenamiento antideslizante, hemos equipado nuestros equipos de multientrenamiento con un acolchado extra grueso y transpirable...

El mejor sitio para comprar barra de dominadas. Amazon, nada de Decathlon.

El mejor sitio sin duda para compra una barra de dominadas es Amazon. Así de sencillo. Si, sabemos que existen otras muchas tiendas online de grandes plataformas de deporte como Decathlon pero aún así Amazon será el mejor sitio debido a que:

  1. Encontrarás el mayor número de modelos de barras de dominadas existente. En otras plataformas como Decathlon tendrán un par de modelos con suerte.
  2. Podrás comparar entre distintos precios y vendedores. Es decir, podrás elegir entre barra de dominadas casera, de torre, de pared, etc.
  3. Podrás ver las opiniones de otros compradores que adquirieron el producto antes que tu para ver si es buena la máquina que vas a comprar.
  4. Si no te convence la barra una vez instalada podrás devolverla sin ningún tipo de pregunta y te desvolverán el dinero.
  5. Si tienes mucha prisa por tener ya en tu casa una barra para hacer dominadas no te preocupes. Siempre podrás optar por Amazon Prime y en menos de 24 horas tendrás tu máquina en casa.

Quizás te interese:

Jesús García
Jesús García
Redactor especialista en deporte
mejor barra de dominadas para casa
Índice de contenidos