Bicicletas estáticas

La falta de tiempo y la pereza son las principales excusas que nos ponemos a la hora de hacer deporte. Por este motivo, en los últimos años se ha incrementado la venta de bicicletas estáticas en los hogares.

bicicletas estaticas

Estas bicicletas estáticas no solo te permitirán hacer deporte mientras ves la tele tranquilamente en tu casa sino que también te otorgarán ese punto de intimidad y tranquilidad que no te dan los gimnasios tradicionales.

Por todo ello, en este artículo te mostramos cuales son a nuestro entender las características que tendrías que tener en cuenta a la hora de comprar una bicicleta estática.

Las 10 mejores bicicletas estáticas del mercado

Esta es nuestra selección de las 10 mejores bicicletas estáticas del mercado:

RebajadoTOP 1
SportPlus Bicicleta Estática, SP-HT-9500-E-B
  • 24 niveles de resistencia controlados por ordenador, freno magnético libre de mantenimiento, transmisión por correa Poly-V silenciosa con auto-ajuste, aprox. 9 kg de masa de volante de inercia.
  • 6 programas de entrenamiento, pantalla LCD de 2,5 pulgadas, ordenador de entrenamiento con información sobre tiempo, distancia, calorías, velocidad y frecuencia cardíaca.
  • App gratuita Cardiofit, varios perfiles de usuario con historial de entrenamiento, 18 programas de entrenamiento, medición de pulso a través de correas pectorales Bluetooth 4.0 (p.ej....
  • Sensores de pulso de mano integrados, soporte para tablets, ruedas de transporte, estabilizadores de nivel, pedales antideslizantes, cómodo sillín ajustable en inclinación horizontal-vertical.
TOP 2
Sportstech ESX500 Bicicleta estática - Marca de Calidad Alemana - Vídeos en Directo y App multijugador + Pantalla de 5,5", Masa de Volante de 12KG, Compatible con...
  • VOLANTE DE INERCIA: de 12kg con sistema de transmisión por correa. No necesita mantenimiento. Eje del pedal formado por 3 piezas con rodamientos- 16 niveles de resistencia y sistema de freno...
  • EVENTOS EN VIVO, COACHING Y MODO MULTIJUGADOR: Con KINOMAP y Sportstech empieza tu entrenamiento de nueva generación. Experimente Home Fitness 2.0 con la consola multimedia compatible con la...
  • CONSOLA MULTIFUNCIONAL: con pantalla digital de 5,5 pulgadas, 4 perfiles de usuario - USB - pulsómetro compatible - medición de pulso también en el manillar - altura del asiento y manillar...
  • GRAN VARIEDAD DE PROGRAMAS: con 12 entrenamientos preprogramados + modo manual + entrenamiento por vatios + 4 funciones HRC
RebajadoTOP 3
SportPlus SP-HT-9600-iE Bicicleta Estática con Aplicación para Smartphone, Google Street View, Potenciómetro, Unisex Adult, Multicolor, 102 x 51 x 140 cm
  • 24 niveles de resistencia controlados por ordenador, freno magnético libre de mantenimiento, transmisión por correa Poly-V silenciosa con auto-ajuste, aprox. 10 kg de masa de volante de inercia.
  • 24 programas de entrenamiento, entrenamiento controlado por vatios hasta 225 vatios, ordenador de entrenamiento iluminado con información sobre tiempo, distancia, calorías, velocidad, pulso y...
  • App gratuita Cardiofit, varios perfiles de usuario con historial de entrenamiento, 18 programas de entrenamiento, medición de pulso a través de correas pectorales Bluetooth 4.0 (p.ej....
  • Sensores de pulso de mano integrados, soporte para tablets, ruedas de transporte, estabilizadores de nivel, pedales antideslizantes, sillín extra acolchado ajustable.
TOP 4
Relaxdays 10018322 - Bicicleta estática, convierte bicicleta común a estática, color azul, talla 54 x 46 x 20 cm
  • Bicicleta estática para ruedas de 26-28", para entrenamiento individual en casa.
  • Tubos de acero resistente, fácilmente plegable, fácil de guardar.
  • Altura regulable. Con ruedas lisas hay menor nivel de ruido.
  • Incluye cambios manuales con 7 marchas para manillar, tensor rápido y soporte para rueda delantera.
TOP 5
Capital Sports Azura X1 - Bicicleta Fija, Bicicleta estática de Cardio, medidor de Pulso, Plegable, Peso a rotar de 4 kg, 7 Alturas, Respaldo, Soportes Laterales, máx....
  • INDIVIDUAL: La X-Bike Azura X1 de CAPITAL SPORTS - con 4 kg de peso a rotar - es una compacta bicicleta estática que sirve para entrenar suavemente y de forma ergométrica, la condición física, al...
  • CUIDADOSO: Para poder monitorear el rendimiento, el ergómetro tiene una computadora de entrenamiento clara y fácil de usar. Esta computadora muestra la velocidad, la distancia recorrida, el tiempo...
  • MEDICIÓN: Los medidores de pulso en los puños, proveen a la computadora de entrenamiento datos en vivo de la frecuencia cardiaca para un control de rendimiento eficiente. Con 8 niveles de...
  • AJUSTABLE: Ergonómicamente, la bicicleta estática se ajusta a casi cualquier físico gracias a su altura de asiento ajustable de 7 posiciones, un respaldo que se puede colocar en posición alta o...
TOP 6
Sportstech Bicicleta estática Plegable con Respaldo X100-B con Volante de inercia de 4kg + Soporte para Tablet + 4 Niveles de Resistencia magnetica + sensores de Ritmo...
153 Opiniones del producto
Sportstech Bicicleta estática Plegable con Respaldo X100-B con Volante de inercia de 4kg + Soporte para Tablet + 4 Niveles de Resistencia magnetica + sensores de Ritmo...
  • La bicicleta plegable F-Bike X100-B lleva un sistema de resistencia patentado con cuerdas de potencia y polea oscilante para un entrenamiento bidireccional, incorporados de manera discreta, permiten...
  • La bicicleta Sportstech F-Bike X100-B está equipada con una gran pantalla LCD con soporte para tableta y pulsometro - Acceso rápido a la información con botones grandes.
  • Asiento ergonómico, adjustable por 4 niveles de altura y comfortable con respaldo plegable incorporado - altura de usuario máxima aconsejada 190 cm - pedales antideslizantes ajustables.
  • El sistema de inercia de la bicicleta F-Bike X100-B es de 4kg, lleva sistema de bielas de 3 piezas y cojinetes de alta calidad - sistema de freno con resistencia magnética bidireccional infinitamente...
TOP 7
FITFIU Fitness Besp-22 Bicicleta Indoor con Volante de inercia Silent+ para Spinning, Unisex Adulto, Negro, 24kg BESP22
  • Equipada con un volante de inercia de 24Kg
  • Pantalla LED que incluye: la distancia recorrida, el tiempo, la velocidad, las calorías quemadas y la frecuencia cardíaca
  • Sistema de transmisión de correa Silent+
  • Manillar ajustable en 3 puntos con sensor de frecuencia cardíaca
RebajadoTOP 8
portPlus SP-RB-9900-iE Bicicleta Estática con Aplicación para Smartphone - 9 kg de Masa de Volante de Inercia, 24 Niveles de Resistencia - Peso Máx. 150 kg
  • 24 niveles de resistencia controlados por ordenador, sistema de freno magnético libre de mantenimiento, transmisión por correa poly-v silenciosa y duradera con auto-ajuste, aprox. 9 kg de masa de...
  • 24 programas de entrenamiento pre-instalados, entrenamiento controlado por vatios hasta 200 vatios, ordenador de entrenamiento iluminado con información sobre tiempo, distancia, calorías, velocidad,...
  • App gratuita cardiofit, varios perfiles de usuario con historial de entrenamiento, 18 programas de entrenamiento, medición de pulso a través de correas pectorales bluetooth 4.0 (p.ej;...
  • Sensores de pulso de mano integrados, soporte para tablets, ruedas de transporte, estabilizadores de nivel, pedales antideslizantes, cómodo sillín ajustable horizontalmente con respaldo y asas...
TOP 9
ECODE Mini Bicicleta Eléctrica, 12 Velocidades, Mini Bike BlackPlus, Ejercicitador Brazos y Piernas, Modos Auto Reverse y Manual, ECO-801
  • La bicicleta eléctrica “BlackPlus” de ECO-DE es una práctica opción para ejercitar fácilmente los músculos tanto de las piernas como de los brazos. Dispone de múltiples opciones que se...
  • Mando a distancia integrado en el cuerpo principal para facilitar su uso según los ejercicios. Extraíble para aquellos ejercicios que requieren programación sin necesidad de agacharse
  • Display con indicación de: velocidad, tiempo, distancia recorrida y calorías consumidas. 12 niveles de velocidad. Motor con velocidades 3, 4, 5 y 6 km/h.
  • Opción de uso sin motor (100% manual). Programación de tiempo de ejercicio; de 1 a 15 minutos. 6 programas: Un modo manual y 5 automáticos- Incluye un sistema llamado ECO FRIENDLY , que consume un...
TOP 10
Klarfit Azura Pro Shape Edition - Bicicleta estática, Monitor de Entrenamiento, Pulsómetro, Volante de inercia 3kg, Respaldo, Reposabrazos Lateral, Soporta hasta 100kg,...
  • COMODIDAD: La bicicleta de cardio Azura Pro de Klarfit se puede plegar, está equipada con respaldo, dispone de soporte lateral, pantalla LCD y un soporte para tabletas. Una amplia variedad de...
  • PRECISIÓN: Su pulsómetro transfiere a la computadora de entrenamiento datos en tiempo real de la frecuencia cardíaca de usuario para un control de rendimiento eficiente. Con 8 niveles de...
  • CUIDADO: Con un gran asiento acolchonado regulable en 4 niveles junto con el respaldo, los soportes laterales y pedales antideslizantes con lengüetas ajustables para garantizar un ejercicio adaptado...
  • ESTABILIDAD: Esta bicicleta estática de Klarfit dispone de una base estable con superficie de apoyo de goma y peso elevado para evitar daños en las superficies de apoyo y molestos ruidos de...

Beneficios de la bicicleta estática

La bicicleta estática tiene la gran ventaja de te permite realizar ejercicio cardiovascular en casa sin tener que pagar las cuotas de un gimnasio. De esta forma lograrás estar en forma de la forma más comoda posible.

Ten en cuenta que con solo 30 30 minutos de bicicleta estática diaria y una alimentación adecuada podrás perder gran cantidad de grasa y peso con el fin de estilizar tu figuta.

Por si esto fuera poco, estas maquinas trabajan las piernas y glúteos en función de la resistencia de la bicicleta estática que tu la quieras dar. Es decir, en todo momento tu regularás el esfuerzo a realizar. Con el tiempo, podrás ir aumentando la resistencia para progresar en tu forma física.

La bicicleta estática es muy fácil de utilizar y preserva mejor tus articulaciones que la carrera continua.

Además, estas maquinas son para que las personas mayores puedan mantenerse en forma sin tener que sin padecer molestias físicas. La bicicleta estática es un aparato muy útil para ponerse en forma tu y los que te rodean.

Características de las bicicletas estáticas

Las bicicletas estáticas cuentan con características comunes y otras que las diferencian según el modelo que elijas tal y como te mostramos a continuación:

La resistencia

Permite regular la intensidad del esfuerzo físico que queremos realizar. Existen de tres tipos (fricción de freno,  fricción de aire y magnética):

  • La resistencia por fricción de freno consiste en el frenado del volante de inercia a través de pastillas de freno. La fricción de freno, a la larga conlleva la necesidad de un cambio de las zapatas de freno e incluso del volante de inercia.
  • La resistencia por fricción de aire se realiza mediante un ventilador. La resistencia se genera por la fricción que produce la corriente de aire generada por el ventilador. La principal ventaja es la brisa que genera la propia bicicleta estática.
  • La resistencia magnética se realiza mediante imanes y no se desgasta como sí pasa con la resistencia por fricción de freno. Además, esta resistencia magnética es más silenciosa que el resto.

Nosotros te recomendamos la resistencia magnética.

Normalmente, esta resistencia se regula girando una rosca en la propia bicicleta estática o a través de su consola incorporada. Esta resistencia te permitirá elegir diferentes programas de entrenamiento que van variando de manera automática en función del esfuerzo (siempre que sea de consola).

Además, algunas consolas te miden el ritmo cardíaco, la velocidad, la distancia recorrida, tiempo que llevas entrenando y hasta las calorías quemadas.

El sillín

Es importante que sean ajustables a tus altura y lleven una funda que se adapte a tu cuerpo de forma que no cree posteriores dolores.

¿Qué bicicleta estática comprar?

Para comprar la bicicleta estática que más se adapte a ti tendrás que tener en cuenta cuales son tus necesidades:

  • Si la quieres para empezar a ponerte en forma, con una bicicleta estática tradicional barata será más que suficiente.
  • Si lo que buscas es perder peso y estilizar tu figura, necesitarás quizás algo más sofisticado como una bicicleta de spinning con la que poder realizar entrenamientos intensos.
  • Si lo que necesitas es mejorar tu salud (ya que así te lo ha indicado el médico) y no gozas de buena salud lo mejor será comprar una mini bicicleta estática.
  • En caso de que sufras de dolor lumbar, lo mejor será optar por una bicicleta estática reclinada.
  • Si quieres ejercitar los brazos a la vez que entrenas las piernas te recomendamos que compres una bicicleta elíptica.

Otros aspectos a tener en cuenta

Mira que tenga suficientes niveles de resistencia para que puedas ir progresando en tus entrenamientos.

  • Fíjate cual es el tipo de resistencia que tienes. Como te hemos mostrado anteriormente, para nosotros la mejor es la resistencia magnética que no hace ruido.
  • Deberás de fijarte en los kilos que pesa el volante de inercia. A más kilos más fuerza tendrás que hacer para arrancar y mantener el movimiento de pedaleo. Se recomienda que el volante sea más pesado si eres alto con un volante de 7 kilos mínimo.
  • También tendrás que fijarte en cuántos kilos soporta la bici estática para que no se te rompa al cabo de poco tiempo de usarla.
  • Si deseas medir tu progreso lo mejor será optar por una bicicleta estática con consola para que esta mida todas las variables que necesitas.

¿Dónde comprar la mejor bicicleta estática?

Nosotros te recomendamos que comprar la bicicleta estática en Amazon que es con quien trabajamos ya que tienes los mejores precios y la posibilidad de devolverla si no estás satisfecho con tu compra.

Además, en Amazon podrás ver las opiniones objetivas de otros compradores y de esta manera acertar seguro con tu compra.

Y ahora, ¿a qué esperas para comprar tu bicicleta estática en Amazon?

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