Bicicletas estáticas

La falta de tiempo y la pereza son las principales excusas que nos ponemos a la hora de hacer deporte. Por este motivo, en los últimos años se ha incrementado la venta de bicicletas estáticas en los hogares.

bicicletas estaticas

Estas bicicletas estáticas no solo te permitirán hacer deporte mientras ves la tele tranquilamente en tu casa sino que también te otorgarán ese punto de intimidad y tranquilidad que no te dan los gimnasios tradicionales.

Por todo ello, en este artículo te mostramos cuales son a nuestro entender las características que tendrías que tener en cuenta a la hora de comprar una bicicleta estática.

Las 10 mejores bicicletas estáticas del mercado

Esta es nuestra selección de las 10 mejores bicicletas estáticas del mercado:

RebajadoTOP 2
CADENCE Unisex - Bicicleta estática plegable SMARTFIT 100, negro y plata
  • Consola con pantalla LCD para ver la distancia, las calorías, las r. p. m. y el tiempo
  • Asiento ancho, acolchado y altura ajustable
  • Compacto diseño plegable que ocupa poco espacio y ruedas de transporte para moverla fácilmente
  • Soporte integrado para la tableta
TOP 3
Ultrasport F-Bike 350B Aparato de gimnasia para un entrenamiento cardiovascular respetuoso con las articulaciones, con Respaldo, Negro/Rojo
  • La F-Bike 350B es un aparato completo: con 8 niveles de resistencia, permite realizar un entrenamiento individualizado para fortalecer el sistema cardiovascular; ideal para principiantes y expertos
  • La bicicleta estática tiene un respaldo de altura ajustable, un sillín ancho y cómodo y pedales antideslizantes con correas regulables, que facilitan un entrenamiento cómodo y seguro
  • Dimensiones de la bicicleta estática montada aprox. 96 x 46 x 122 cm; plegada aprox. 51 x 46 x 139.5 cm; apta para usuarios con un peso de máx. 110 kg; color negro-rojo
  • La consola integrada con pantalla grande indica todos los datos relevantes, como el tiempo, los km/h, el consumo de calorías, la distancia y la frecuencia cardíaca a través de sensores en el...
RebajadoTOP 4
Divgdovg Bicicleta estática, Bicicleta de Ciclismo para Interiores estacionaria con Monitor de frecuencia cardíaca y Monitor LCD, cojín de Asiento cómodo, Bicicleta...
  • Manillar personalizable y medir el ritmo cardíaco: mueva fácilmente el asiento hacia adelante / atrás y hacia arriba / abajo para mayor comodidad. Antideslizante ajustable de 2 vías, el monitoreo...
  • la bicicleta de ciclismo tiene un diseño de resistencia único --- Puede aumentar o disminuir la resistencia del ciclismo para elegir un nivel de entrenamiento diferente con un simple giro. Haga que...
  • Alta calidad y construcción sólida: la estructura VA estable, el sistema de transmisión por correa crean una conducción increíblemente suave y casi silenciosa, y ofrecen más impulso para...
  • Monitor Monitor digital multifunción: el monitor LCD en bicicleta estática registra su tiempo, velocidad, distancia, pulso, escaneo, calorías quemadas y cuentakilómetros, para ayudarlo a realizar...
TOP 5
EVOLAND Bicicleta Estática Plegable, Bicicleta Estática de Fitness 8 Niveles de Resistencia Magnética con Monitor Rítmo Cardíaco para Ejercicio Entrenamiento en...
  • 【 Darle Uno Entrenamiento Perfecto 】 Fortalece el núcleo y reduce el peso corporal durante el ejercicio aeróbico mientras aprieta la piel para mantener un cuerpo perfecto. Ayuda a la...
  • 【8 Niveles Resistencia y 6 Niveles Asiento de Altura Ajustable 】 La bicicletas estaticas plegable tiene un sistema de resistencia magnética ajustable de 8 niveles, desde mujeres hasta hombres,...
  • 【LCD Pantalla y Monitor Rítmo Cardíaco (Área de metal del mango)】 Comience a planificar y registrar sus estadísticas de estado físico utilizando LCD pantalla avanzado que indica la...
  • 【Fácil de Almacenar & Cómodo y Seguro 】 La bicicleta estática está diseñada para manera compacta que permite un almacenamiento y portabilidad más fáciles a medida que se pliega,...
TOP 6
ATIVAFIT Bicicleta Estática Plegable Magnética X-Bike Pulsómetro Y Pantalla LCD, Resistencia Variable, Pedales de Máximo Agarre, Adultos Unisex
  • Bicicleta magnética plegable de gran resistencia. Permite ejercitar el cuerpo inferior sin riesgo, además de un completo entrenamiento cardiovascular de piernas, caderas y nalgas.
  • Fortalece el sistema cardiovascular y la musculatura con la ayuda de los 8 niveles de resistencia.
  • Para poder monitorear el rendimiento, el ergómetro tiene una computadora de entrenamiento clara y fácil de usar. Esta computadora muestra la velocidad, la distancia recorrida, el tiempo andado y las...
  • 8 Niveles de resistencia variable para simular llanos y montaña. Volante de inercia 3 Kg. La mejor transmisión fluida por correa. Fácil desplazamiento gracias a sus ruedas de transporte.
RebajadoTOP 7
RLF LF Bicicleta Estática para El Hogar Bicicleta De Spinning, Bicicleta Estática Vertical con Pantallas LCD Súper Silenciosas, Resistencia Infinita Equipo De...
  • Innovación: esta bicicleta te permite entrenar fácil y silenciosamente en casa.
  • Apoyabrazos ajustables para satisfacer las necesidades de personas de diferentes alturas. Las ruedas delanteras te ayudan a mover tu bicicleta fácilmente.
  • Asiento ergonómico: este diseño ergonómico de bicicleta proporciona la mejor comodidad y confort. Asiento tapizado con 4 direcciones ajustables.
  • 3 tipos de estilos de conducción, múltiples estilos de ajuste, adecuados para personas de todas las alturas.
RebajadoTOP 8
Ultrasport F-Bike Bicicleta estática de Fitness, Aparato doméstico, Plegable con Consola y sensores de Pulso en Manillar, sin Respaldo, Unisex, Negro
14.829 Opiniones del producto
Ultrasport F-Bike Bicicleta estática de Fitness, Aparato doméstico, Plegable con Consola y sensores de Pulso en Manillar, sin Respaldo, Unisex, Negro
  • Bicicleta estática plegable, aparato doméstico, bicicleta fitness, con 8 niveles de resistencia, fácil de montar y de plegar – el original, desarrollado por el líder del mercado de F-Bike...
  • Ciclismo interior con esta máquina de fitness y cardio para fortalecer el sistema cardiovascular
  • Robusto aparato de resistencia para un crecimiento muscular eficaz mediante 8 niveles de resistencia
  • Consola de entrenamiento con pantalla LCD, funciones: tiempo, escaneo, calorías, velocidad, distancia, pulso
RebajadoTOP 9
Ultrasport F-Bike 200B Bicicleta estática con sensores de Pulso de Mano, F-Bike 200B con Respaldo, Plegable, Unisex, Naranja
  • Bicicleta estática plegable, aparato doméstico, bicicleta fitness con 8 niveles de resistencia, fácil de montar y de plegar; el original, desarrollado por el líder del mercado de F-Bike Ultrasport
  • Ahorra mucho espacio gracias al mecanismo de plegado y su diseño curvado
  • Fortalece el sistema cardiovascular y la musculatura con la ayuda de los 8 niveles de resistencia
  • Moderna pantalla LCD de pilas (funciones: tiempo, calorías, velocidad, distancia, pulso)
TOP 10
gridinlux. Trainer ALPINE-8000. Bicicleta de Spinning Pro-Indoor, Volante de Inercia 25 kg, Nivel Avanzado, Altura Ajustable, Pantalla LCD, Fitness, Unisex.
  • Bicicleta de Spinning de Alto Rendimiento con 25 kg de Volante de Inercia, Nuevo dispositivo apto para todos los niveles de entrenamiento, Diseño novedoso más robusto de Gama PRO-INDOOR.
  • Pantalla LCD con visualizador de todos los parámetros para un control total del entrenamiento del Alto Nivel.
  • Sensores de pulso. Sillín ergonómico AIR SOFT. Pedales de aluminio con sistema de extra agarre a la suela. Manillar ergonómico antideslizante multiposición.
  • Estructura de hierro Premium, estable y resistente. Sillín y manillar regulables en altura. Diseño de estructura PREMIUM para alcanzar una altura de usuario máxima recomendada de hasta 1.90 cm.

Beneficios de la bicicleta estática

La bicicleta estática tiene la gran ventaja de te permite realizar ejercicio cardiovascular en casa sin tener que pagar las cuotas de un gimnasio. De esta forma lograrás estar en forma de la forma más comoda posible.

Ten en cuenta que con solo 30 30 minutos de bicicleta estática diaria y una alimentación adecuada podrás perder gran cantidad de grasa y peso con el fin de estilizar tu figuta.

Por si esto fuera poco, estas maquinas trabajan las piernas y glúteos en función de la resistencia de la bicicleta estática que tu la quieras dar. Es decir, en todo momento tu regularás el esfuerzo a realizar. Con el tiempo, podrás ir aumentando la resistencia para progresar en tu forma física.

La bicicleta estática es muy fácil de utilizar y preserva mejor tus articulaciones que la carrera continua.

Además, estas maquinas son para que las personas mayores puedan mantenerse en forma sin tener que sin padecer molestias físicas. La bicicleta estática es un aparato muy útil para ponerse en forma tu y los que te rodean.

Características de las bicicletas estáticas

Las bicicletas estáticas cuentan con características comunes y otras que las diferencian según el modelo que elijas tal y como te mostramos a continuación:

La resistencia

Permite regular la intensidad del esfuerzo físico que queremos realizar. Existen de tres tipos (fricción de freno,  fricción de aire y magnética):

  • La resistencia por fricción de freno consiste en el frenado del volante de inercia a través de pastillas de freno. La fricción de freno, a la larga conlleva la necesidad de un cambio de las zapatas de freno e incluso del volante de inercia.
  • La resistencia por fricción de aire se realiza mediante un ventilador. La resistencia se genera por la fricción que produce la corriente de aire generada por el ventilador. La principal ventaja es la brisa que genera la propia bicicleta estática.
  • La resistencia magnética se realiza mediante imanes y no se desgasta como sí pasa con la resistencia por fricción de freno. Además, esta resistencia magnética es más silenciosa que el resto.

Nosotros te recomendamos la resistencia magnética.

Normalmente, esta resistencia se regula girando una rosca en la propia bicicleta estática o a través de su consola incorporada. Esta resistencia te permitirá elegir diferentes programas de entrenamiento que van variando de manera automática en función del esfuerzo (siempre que sea de consola).

Además, algunas consolas te miden el ritmo cardíaco, la velocidad, la distancia recorrida, tiempo que llevas entrenando y hasta las calorías quemadas.

El sillín

Es importante que sean ajustables a tus altura y lleven una funda que se adapte a tu cuerpo de forma que no cree posteriores dolores.

¿Qué bicicleta estática comprar?

Para comprar la bicicleta estática que más se adapte a ti tendrás que tener en cuenta cuales son tus necesidades:

  • Si la quieres para empezar a ponerte en forma, con una bicicleta estática tradicional barata será más que suficiente.
  • Si lo que buscas es perder peso y estilizar tu figura, necesitarás quizás algo más sofisticado como una bicicleta de spinning con la que poder realizar entrenamientos intensos.
  • Si lo que necesitas es mejorar tu salud (ya que así te lo ha indicado el médico) y no gozas de buena salud lo mejor será comprar una mini bicicleta estática.
  • En caso de que sufras de dolor lumbar, lo mejor será optar por una bicicleta estática reclinada.
  • Si quieres ejercitar los brazos a la vez que entrenas las piernas te recomendamos que compres una bicicleta elíptica.

Otros aspectos a tener en cuenta

Mira que tenga suficientes niveles de resistencia para que puedas ir progresando en tus entrenamientos.

  • Fíjate cual es el tipo de resistencia que tienes. Como te hemos mostrado anteriormente, para nosotros la mejor es la resistencia magnética que no hace ruido.
  • Deberás de fijarte en los kilos que pesa el volante de inercia. A más kilos más fuerza tendrás que hacer para arrancar y mantener el movimiento de pedaleo. Se recomienda que el volante sea más pesado si eres alto con un volante de 7 kilos mínimo.
  • También tendrás que fijarte en cuántos kilos soporta la bici estática para que no se te rompa al cabo de poco tiempo de usarla.
  • Si deseas medir tu progreso lo mejor será optar por una bicicleta estática con consola para que esta mida todas las variables que necesitas.

¿Dónde comprar la mejor bicicleta estática?

Nosotros te recomendamos que comprar la bicicleta estática en Amazon que es con quien trabajamos ya que tienes los mejores precios y la posibilidad de devolverla si no estás satisfecho con tu compra.

Además, en Amazon podrás ver las opiniones objetivas de otros compradores y de esta manera acertar seguro con tu compra.

Y ahora, ¿a qué esperas para comprar tu bicicleta estática en Amazon?

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