Las máquinas de steps se han vuelto hoy en día imprescindibles para aquellas personas que quieran tonificar la parte inferior del cuerpo desde su propia casa.
De hecho, el escaso espacio que ocupan y la tonificación que provocan las mismas han hecho que las steppers, más concretamente las mini stepper se hayan vuelto más de moda que nunca debido a que apenas ocupan espacio, son económicas y ayudan a adelgazar y muscular a la vez.
Por lo tanto, si eso de subir y bajar escaleras no lo ves y quieres conseguir un glúteo tonificado a la vez que quemas kilocalorías pero sin renunciar a la comodidad y privacidad de tu casa vas a necesitar una máquina para hacer steps.
Por este motivo, y por la gran cantidad de oferta que hay en el mercado en cuanto a las máquinas de step hemos desarrollado este atículo que esperamos que te sea de utilidad a la hora de decantarte por uno u otro modelo.
Comparativa de las mejores máquinas de step del mercado
Cómo existen muchos tipos y modelos de este tipo de máquinas te presentamos esta comparativa de las mejores máquinas de step del mercado basada principalmente en el número de ventas de cada una, es decir, las más populares:
- Estable aparato de entrenamiento con robusto bastidor de metal y amortiguadores silenciosos, de alta calidad, con certificación CE / con bandas elásticas para el entrenamiento adicional de la zona...
- El Swing Stepper de Ultrasport incluye una consola con diversas indicaciones conmutables automáticamente, tales como tiempo de entrenamiento, número de pasos por minuto y consumo de calorías
- El grado de resistencia se puede ajustar individualmente en función del estado de forma del usuario; de esta manera, esta máquina de step también es un aparato de entrenamiento apropiado para...
- Aparato de entrenamiento óptimo para un entrenamiento integral: trabaja los abdominales, las piernas, los muslos y toda la parte inferior del cuerpo
- Minifitness.fr es un dispositivo completo de fitness «Made in France» diseñado para la práctica diaria, en casa o en cualquier otro lugar, de la marcha, del jogging o del fitness. Puede sustituir...
- A diferencia de los steppers y a otros aparatos con pedales, el minifitness.fr no tiene ninguna pieza mecánica que se pueda desgastar o que haya que limpiar o que dé ruido ya que está hecho de una...
- Utilizado como Stepper, el minifitness.fr permite la práctica de la marcha o del jogging. Utilizado con accesorios, como pesos o elásticos (no incluidos con el aparato), se convierte en un aparato...
- Gracias a su elasticidad, minifitness.fr estimula los movimientos dando la impresión de no hacer esfuerzo. Todos los efectos beneficiosos de la marcha o del jogging se reproducen con el...
- Servicio postventa: siempre nos esforzamos por ofrecer el mejor servicio a cada comprador y la garantía de 24 meses no te preocupes. Haz clic en el nombre del vendedor "xingxianseller" y luego en...
- Monitor LED multifunción: el swing stepper está equipado con un monitor LED que puede registrar claramente el tiempo de entrenamiento, la frecuencia de movimiento, las calorías quemadas y el...
- Con banda de resistencia y esterilla antideslizante: con las bandas de resistencia puedes entrenar brazos, pecho, espalda y hombros mientras entrenas tus piernas. Durante el ejercicio, el escalón...
- Alfombrilla ABS antideslizante: comodidad antideslizante, protección para los dedos, la humedad y el choque de escape impermeable, mejora la fricción y la seguridad, no es antideslizante, diseño...
- Con su pantalla LCD podrás controlar el tiempo, pasos dados y las calorías quemadas durante el ejercicio.
- Tiene doble amortiguador hidráulico para una caída en cada pisada tan cómoda que hará que pueda pasarse bastante tiempo seguido haciendo ejercicio sin problema.
- Superficie de tamaño grande y con textura antideslizante que te dará mayor estabilidad y seguridad a la hora de hacer tu rutina.
- Con este mini stepper podrás trabajar los abdominales, piernas, muslos y toda la parte inferior del cuerpo. Quemando grasa y tonificando tus músculos de una forma sencilla.
- ♥ 【Función potente】 Mini paso a paso le ayuda a fortalecer no solo las piernas, la espalda y las nalgas, sino también los brazos y el pecho con bandas de resistencia. Hace que las partes...
- ♥ 【Alta calidad, estable, bajo ruido】 Peso máximo de usuario: 150 kg. Cojín de equilibrio hidráulico doble + almohadilla trasera de choque + resorte fuerte. Este paso a paso con función de...
- ♥ 【Pedal y masaje de pie antideslizantes】 El paso superior superior e inferior tiene una superficie antideslizante para garantizar un agarre perfecto durante el ejercicio. Para entrenar sin...
- ♥ 【Función multifuncional con pantalla】 La potente pantalla paso a paso le permite realizar un seguimiento de los resultados de su ejercicio de manera rápida y efectiva. Independientemente de...
- La pantalla LCD puede registrar las calorías consumidas, el número y el tiempo de pedaleo, y la pantalla se apagará automáticamente y entrará en el modo de ahorro de energía después de 2...
- Hay algunos puntos convexos en la superficie del pedal, los pies descalzos pisan el pedal, porque la gravedad del cuerpo humano se concentra en los pies, los puntos convexos y la estimulación de...
- El stepper adopta un diseño de resistencia hidráulica doble, que equilibra los pies izquierdo y derecho durante el ejercicio, y la fuerte resistencia mejora el efecto del ejercicio.
- Pedal de PVC ancho, gránulos de masaje con función de masaje mejorada, cómodo y antideslizante, use los pies descalzos no solo ejercicio sino también masaje.
- Stepper de home gym versión nordic walking. El manillar es ajustable para un entrenamiento de senderismo
- Estructura estable de acero con regulación manual de la resistencia
- Dimensiones: 41 x 46 x 22 cm. Regulación del manillar en H: 102-138 cm
- Pantalla LCD: tiempo, podómetro, número de pasos/minuto, calorías quemadas, escáneres
- Banda de resistencia: El mini stepper está equipado con resistencia, con la que puedes entrenar brazos, pecho, espalda y hombros mientras entrenas tus piernas. Con este stepper podrás realizar un...
- Monitor LCD: El stepper está equipado con un monitor LCD que puede registrar claramente el tiempo de entrenamiento, el consumo de calorías y el número total. Esto puede ayudarte a comprender...
- Intensidad ajustable: Equipado con un botón de ajuste para ajustar la altura de los pedales según tus deseos. Diferentes intensidades de resistencia proporcionan diferentes efectos de entrenamiento....
- Entrena en casa de material ABS de alta calidad, duradero, antideslizante. Con un cilindro hidráulico de alta calidad y un muelle con mejor efecto de amortiguación D, el stepper es más estable y...
- EQUIPO DE FITNESS MULTIFUNCIONAL: El stepper ayuda a tonificar y fortalecer los músculos del pecho, brazos, espalda, hombros, caderas y piernas, es decir, todo el cuerpo; El paso es útil no solo...
- RESISTENCIA AJUSTABLE: El stepper consta de 2 pedales que van en sentido inverso, desde un display que muestra la intensidad del esfuerzo y desde el manillar que ayuda al equilibrio; la intensidad se...
- ESTABLE Y SEGURO: El Mini Stepper es una herramienta pequeña y compacta. Está equipado con dos cilindros hidráulicos de aceite robustos para viajes regulares. Los pedales son antideslizantes y...
- MONITOR LCD: con la pantalla LCD no solo puede controlar el temporizador, el contador de pasos, sino también la frecuencia de los pasos y el consumo de energía para que pueda concentrarse en sus...
- Step seguro: el pedal de masaje está hecho de material ABS que es antideslizante y resistente al desgaste, y tiene una capacidad de carga máxima de 100 kg. La parte inferior del stepper utiliza la...
- Diseño ajustable: stepper ajustable hacia arriba y hacia abajo con tres alturas ajustables, excepto como stepp, también se puede utilizar como dispositivo de ejercicio para otros ejercicios como...
- 【Tepper para casa】El ministepper te ayuda a entrenar tus muslos y caderas mientras protege tus rodillas, fortalecer tu sistema cardiovascular y reducir la grasa en piernas, caderas y cintura,...
- Pantalla digital: el mini stepper de casa está equipado con una pantalla LCD que registra la duración del entrenamiento, el número de ejercicios por minuto, el número de escaneos y las calorías...
¿Cuál es la mejor maquina step para casa?
Después de analizar las diferentes steppers que se ofertan en Amazon hemos podido comprobar que sin duda la mejor máquina de steps para casa es:
- ¡Este stepper será una excelente opción para hacer ejercicio en casa o en la oficina!
- Esta máquina stepper aprieta y tonifica sus muslos, pantorrillas y glúteos, así como entrena los músculos de los hombros y los bíceps si utiliza los cables de resistencia.
- El sistema de movimiento paso a paso le permite no solo moverse hacia arriba y hacia abajo, sino también de lado a lado.
- Puede cambiar la intensidad del entrenamiento ajustando la posición de los pedales.
La hemos elegido principalmente por las siguientes características:
- La podrás guardar en cualquier parte de la casa y en caso de cansarte de ella apenas ocupará espacio.
- Su resistencia es de alta calidad y manual por lo que prácticamente casi nunca se romperá.
- Soporta grandes pesos lo cuál garantiza un buen funcionamiento casi de por vida.
Qué mini stepper para glúteos recomendamos
A veces nos preguntan que cual es la mejor mini stepper para glúteos. Bien, según nuestro criterio nosotros recomendamos el siguiente modelo de mini stepper:
- ✅ 𝗦𝗧𝗘𝗣𝗣𝗘𝗥 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦: El stepper incluye cuerdas de resistencia y función de giro adicional reemplazando 2 dispositivos. Con el swing stepper...
- ✅ 𝗚𝗥𝗔𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝗩𝗔𝗥𝗜𝗢𝗦 𝗡𝗜𝗩𝗘𝗟𝗘𝗦: Para usuarios principiantes y avanzados desde una amplitud de movimiento corta de <36° y...
- ✅ 𝗣𝗔𝗡𝗧𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟: Entrena diferentes grupos musculares de forma rápida y efectiva mientras se registran los resultados...
- ✅ 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗕𝗟𝗘 𝗬 𝗦𝗘𝗚𝗨𝗥𝗢: El stepper con función de giro es estable, silencioso. Los pedales antideslizantes. Ejercítese sin zapatos para conseguir un masaje...
Es pequeña, funcional, económica y te permitirá realizar deporte en tu casa sin demasiado esfuerzo ¡Ah! Y por supuesto ¡Mejorará considerablemente la musculatura de tus glúteos!
¿Dónde comprar una máquina de steps? En Amazon
Si quieres comprar una máquina de steps para tu casa lo mejor será hacerlo en Amazon. Mucho mejor que incluso adquirirla en tiendas unideportivas como pueden ser Decathlon y derivadas.
Ten en cuenta que en Amazon al ser varios vendedores podrás comparar diferentes máquinas stepper y sus respectivos precios y características. Si vas a Deacthlon solo tendrán como mucho un par de modelos y seguramente no sean ni los más baratos. Además:
- Podrás ver que opinión tienen antiguos compradores del producto e incluso te responderán a tus dudas.
- Podrás comprar tu máquina y en 24 horas tenerla disponible en tu casa si eres de Amazon Prime.
- Si una vez pruebas la máquina ves que no te convence siempre podrás devolverla en un plazo de 30 días sin dar explicaciones.
Preguntas frecuentes de las máquinas de steps
Entre los usuarios que compran máquinas de step suelen surgir las siguientes preguntas frecuentes:
¿Para que sirve una maquina de step?
Una máquina de step te servirá principalmente para fortalecer la parte inferior del cuerpo. Es decir, todos los grupos musculares relacionados con las piernas y el glúteo. Por lo tanto, si deseas tonificar toda esa zona a la ver que pierdes peso una máquina de steppers será ideal para ti.
¿Una stepper sirve para adelgazar?
Por supuesto que una stepper sirve para adelgazar. Todo dependerá del tiempo que la utilices. Ten en cuenta que esta máquina a la vez que tonifica quema kilo calorías como cualquier deporte al aire libre o en sala que se practique.
¿Cómo usar una maquina step?
El funcionamiento o uso de una máquina de steps no es complejo. Simplemente necesitarás situar los pies sobre los posadores e indicar la resistencia a la que quieres que esté la máquina (A mayor resistencia, mayor esfuerzo y mayor consumo calórico). Una vez regulada la máquina bastará con subirse a ella y emular el movimiento de subir escalones.
