Las máquinas de steps se han vuelto hoy en día imprescindibles para aquellas personas que quieran tonificar la parte inferior del cuerpo desde su propia casa.
De hecho, el escaso espacio que ocupan y la tonificación que provocan las mismas han hecho que las steppers, más concretamente las mini stepper se hayan vuelto más de moda que nunca debido a que apenas ocupan espacio, son económicas y ayudan a adelgazar y muscular a la vez.
Por lo tanto, si eso de subir y bajar escaleras no lo ves y quieres conseguir un glúteo tonificado a la vez que quemas kilocalorías pero sin renunciar a la comodidad y privacidad de tu casa vas a necesitar una máquina para hacer steps.
Por este motivo, y por la gran cantidad de oferta que hay en el mercado en cuanto a las máquinas de step hemos desarrollado este atículo que esperamos que te sea de utilidad a la hora de decantarte por uno u otro modelo.
Comparativa de las mejores máquinas de step del mercado
Cómo existen muchos tipos y modelos de este tipo de máquinas te presentamos esta comparativa de las mejores máquinas de step del mercado basada principalmente en el número de ventas de cada una, es decir, las más populares:
- Estable aparato de entrenamiento con robusto bastidor de metal y amortiguadores silenciosos, de alta calidad, con certificación CE / con bandas elásticas para el entrenamiento adicional de la zona...
- El Swing Stepper de Ultrasport incluye una consola con diversas indicaciones conmutables automáticamente, tales como tiempo de entrenamiento, número de pasos por minuto y consumo de calorías
- El grado de resistencia se puede ajustar individualmente en función del estado de forma del usuario; de esta manera, esta máquina de step también es un aparato de entrenamiento apropiado para...
- Aparato de entrenamiento óptimo para un entrenamiento integral: trabaja los abdominales, las piernas, los muslos y toda la parte inferior del cuerpo
- La pantalla LCD puede registrar las calorías consumidas, el número y el tiempo de pedaleo, y la pantalla se apagará automáticamente y entrará en el modo de ahorro de energía después de 2...
- Hay algunos puntos convexos en la superficie del pedal, los pies descalzos pisan el pedal, porque la gravedad del cuerpo humano se concentra en los pies, los puntos convexos y la estimulación de...
- El stepper adopta un diseño de resistencia hidráulica doble, que equilibra los pies izquierdo y derecho durante el ejercicio, y la fuerte resistencia mejora el efecto del ejercicio.
- Pedal de PVC ancho, gránulos de masaje con función de masaje mejorada, cómodo y antideslizante, use los pies descalzos no solo ejercicio sino también masaje.
- El No. 077 Trainer incluye acceso a un vídeo de entrenamiento en línea dentro del paquete. Para ver una vista previa de los vídeos de entrenamiento, por favor vea aquí (el video de entrenamiento...
- Las sentadillas no solo son eficaces para construir una parte inferior del cuerpo fuerte, sino también porque ofrecen una serie de beneficios físicos auxiliares, incluyendo una mayor liberación de...
- Tonifica la parte inferior del cuerpo utilizando tus glúteos, cuádriceps y isquiotibiales para empujar hacia abajo a una sentadilla. Trabaja tus hombros, espalda y pecho añadiendo resistencia a...
- El monitor LCD rastrea tus calorías, escaneo, tiempo y cuenta. Este entrenador te da la libertad de añadir y quitar la tensión, las tres bandas elásticas se pueden enganchar y quitar el asiento...
- Fitness para el hogar: con el ministepper 2 en 1 de Best Goods entrenas, además de tus glúteos y piernas mediante tensión en el cuerpo, también tu parte superior del cuerpo.
- Pantalla de visualización: la pantalla integrada muestra los pasos, el consumo de calorías y el tiempo. Así puedes seguir tu progreso de entrenamiento de forma óptima.
- Acabado superior: el ministepper 2 en 1 de Best Goods está fabricado en acero y tiene grandes superficies estructuradas. Los nerviosos deslizamientos o el desgaste de los materiales son cosa del...
- Nuestra promesa de marca: damos gran importancia a la alta calidad de los productos ofrecidos. Lo que puedes esperar de este Ministepper también puede esperar de nuestro servicio. Si tiene preguntas...
- [Mejora estructural] Hemos mejorado la estructura para hacerla más resistente, estable y liviana, no requiere ningún montaje específico y es fácil de usar.
- [Ámbito de uso] Puede realizar varios ejercicios en casa o en la oficina, y se puede guardar rápidamente cuando no está en uso, lo que es más pequeño y ahorra espacio.
- [Función] Ejercicio de fuerza muscular eficiente, como ejercicio muscular, entrenamiento abdominal, entrenamiento de piernas, entrenamiento de pecho. También puedes hacer ejercicio, piernas...
- [Con visualización de tiempo] La pantalla de visualización puede mostrar el tiempo de entrenamiento, los pasos por minuto y las calorías quemadas.
- 4.funciones: scan, tiempo, número de pasos, calorías consumidas
- Pies y marchas pies antideslizantes
- Manillar muy estable
- Ocupa poco espacio
- [Diseño único]: El Stepper trainner de CDSport de Calma Dragon es óptimo para el entrenamiento específico del cuerpo, para entrenar eficazmente tus piernas y caderas, acelerar la quema de grasa....
- [Comodida máxima]: Las superficies de apoyo de los pies, especialmente grandes y antideslizantes, con bordes antideslizantes proporcionan seguridad cuando se entrena con la máquina escalonada...
- [Pantalla multifuncional]: El entrenador muestra las calorías quemadas, el tiempo de ejercicio y la cantidad de pasos para que sus movimientos sean más claros. El grado de resistencia se puede...
- [Máximo ejercicio, mínimo espacio]: El diseño funcional del Stepper CalmaDragon ofrece, en el menor espacio posible, las posibilidades más altas de ejercicio para todo el cuerpo. Dispositivo de...
- Con su pantalla LCD podrás controlar el tiempo, pasos dados y las calorías quemadas durante el ejercicio.
- Tiene doble amortiguador hidráulico para una caída en cada pisada tan cómoda que hará que pueda pasarse bastante tiempo seguido haciendo ejercicio sin problema.
- Superficie de tamaño grande y con textura antideslizante que te dará mayor estabilidad y seguridad a la hora de hacer tu rutina.
- Con este mini stepper podrás trabajar los abdominales, piernas, muslos y toda la parte inferior del cuerpo. Quemando grasa y tonificando tus músculos de una forma sencilla.
- Pedales y patas antideslizantes
- Display con contador de pasos del ejercicio, contador del total de pasos, tiempo y calorías consumidas
- Ruleta de ajuste de intensidad
- Altura del pedal/paso ajustable
- 【Seguridad】 Las superficies de apoyo de los pies, especialmente grandes y antideslizantes, con cantos antideslizantes proporcionan seguridad al entrenar con la máquina de step–capacidad de...
- 【Intensidad Ajustable】 Puede elegir diferente intensidad cuando hace ejercicio. El botón amarillo en el medio del stepper ajusta la intensidad. Antes del uso del producto, usted necesita poner el...
- 【Pantalla LED】 La máquina de step mida fácilmente el consumo de las calorías quemadas, el tiempo de entrenamiento y el número de pasos del ejercicio y evite el dolor de los tejidos musculares...
- 【2 En 1】 Aparato de entrenamiento óptimo para un entrenamiento integral: trabaja los abdominales, las piernas, los muslos y toda la parte inferior del cuerpo. Hay la función de masaje si...
¿Cuál es la mejor maquina step para casa?
Después de analizar las diferentes steppers que se ofertan en Amazon hemos podido comprobar que sin duda la mejor máquina de steps para casa es:
- ¡Este stepper será una excelente opción para hacer ejercicio en casa o en la oficina!
- Esta máquina stepper aprieta y tonifica sus muslos, pantorrillas y glúteos, así como entrena los músculos de los hombros y los bíceps si utiliza los cables de resistencia.
- El sistema de movimiento paso a paso le permite no solo moverse hacia arriba y hacia abajo, sino también de lado a lado.
- Puede cambiar la intensidad del entrenamiento ajustando la posición de los pedales.
La hemos elegido principalmente por las siguientes características:
- La podrás guardar en cualquier parte de la casa y en caso de cansarte de ella apenas ocupará espacio.
- Su resistencia es de alta calidad y manual por lo que prácticamente casi nunca se romperá.
- Soporta grandes pesos lo cuál garantiza un buen funcionamiento casi de por vida.
Qué mini stepper para glúteos recomendamos
A veces nos preguntan que cual es la mejor mini stepper para glúteos. Bien, según nuestro criterio nosotros recomendamos el siguiente modelo de mini stepper:
- ✅ 𝗦𝗧𝗘𝗣𝗣𝗘𝗥 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦: El stepper incluye cuerdas de resistencia y función de giro adicional reemplazando 2 dispositivos. Con el swing stepper...
- ✅ 𝗚𝗥𝗔𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝗩𝗔𝗥𝗜𝗢𝗦 𝗡𝗜𝗩𝗘𝗟𝗘𝗦: Para usuarios principiantes y avanzados desde una amplitud de movimiento corta de <36° y...
- ✅ 𝗣𝗔𝗡𝗧𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟: Entrena diferentes grupos musculares de forma rápida y efectiva mientras se registran los resultados...
- ✅ 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗕𝗟𝗘 𝗬 𝗦𝗘𝗚𝗨𝗥𝗢: El stepper con función de giro es estable, silencioso. Los pedales antideslizantes. Ejercítese sin zapatos para conseguir un masaje...
Es pequeña, funcional, económica y te permitirá realizar deporte en tu casa sin demasiado esfuerzo ¡Ah! Y por supuesto ¡Mejorará considerablemente la musculatura de tus glúteos!
¿Dónde comprar una máquina de steps? En Amazon
Si quieres comprar una máquina de steps para tu casa lo mejor será hacerlo en Amazon. Mucho mejor que incluso adquirirla en tiendas unideportivas como pueden ser Decathlon y derivadas.
Ten en cuenta que en Amazon al ser varios vendedores podrás comparar diferentes máquinas stepper y sus respectivos precios y características. Si vas a Deacthlon solo tendrán como mucho un par de modelos y seguramente no sean ni los más baratos. Además:
- Podrás ver que opinión tienen antiguos compradores del producto e incluso te responderán a tus dudas.
- Podrás comprar tu máquina y en 24 horas tenerla disponible en tu casa si eres de Amazon Prime.
- Si una vez pruebas la máquina ves que no te convence siempre podrás devolverla en un plazo de 30 días sin dar explicaciones.
Preguntas frecuentes de las máquinas de steps
Entre los usuarios que compran máquinas de step suelen surgir las siguientes preguntas frecuentes:
¿Para que sirve una maquina de step?
Una máquina de step te servirá principalmente para fortalecer la parte inferior del cuerpo. Es decir, todos los grupos musculares relacionados con las piernas y el glúteo. Por lo tanto, si deseas tonificar toda esa zona a la ver que pierdes peso una máquina de steppers será ideal para ti.
¿Una stepper sirve para adelgazar?
Por supuesto que una stepper sirve para adelgazar. Todo dependerá del tiempo que la utilices. Ten en cuenta que esta máquina a la vez que tonifica quema kilo calorías como cualquier deporte al aire libre o en sala que se practique.
¿Cómo usar una maquina step?
El funcionamiento o uso de una máquina de steps no es complejo. Simplemente necesitarás situar los pies sobre los posadores e indicar la resistencia a la que quieres que esté la máquina (A mayor resistencia, mayor esfuerzo y mayor consumo calórico). Una vez regulada la máquina bastará con subirse a ella y emular el movimiento de subir escalones.
