Las máquinas de steps se han vuelto hoy en día imprescindibles para aquellas personas que quieran tonificar la parte inferior del cuerpo desde su propia casa.
De hecho, el escaso espacio que ocupan y la tonificación que provocan las mismas han hecho que las steppers, más concretamente las mini stepper se hayan vuelto más de moda que nunca debido a que apenas ocupan espacio, son económicas y ayudan a adelgazar y muscular a la vez.
Por lo tanto, si eso de subir y bajar escaleras no lo ves y quieres conseguir un glúteo tonificado a la vez que quemas kilocalorías pero sin renunciar a la comodidad y privacidad de tu casa vas a necesitar una máquina para hacer steps.
Por este motivo, y por la gran cantidad de oferta que hay en el mercado en cuanto a las máquinas de step hemos desarrollado este atículo que esperamos que te sea de utilidad a la hora de decantarte por uno u otro modelo.
Comparativa de las mejores máquinas de step del mercado
Cómo existen muchos tipos y modelos de este tipo de máquinas te presentamos esta comparativa de las mejores máquinas de step del mercado basada principalmente en el número de ventas de cada una, es decir, las más populares:
- 【Mini bicicleta Sellador 2 en 1】Este mini entrenador de ejercicio puede apoyar la postura sentada o de pie, el movimiento hacia adelante o hacia atrás, el pedaleo o la carrera. Dependiendo de tus...
- 【10 niveles de resistencia magnética y LCD】 Esta mini máquina elíptica está diseñada con 10 niveles de resistencia, y puede ajustar y controlar la intensidad de su ejercicio según tus...
- 【 PEDALES ANTIDERAPANTES DE 14 Pulgadas】 Este dispositivo elíptico tiene dos grandes pedales antideslizantes resistentes que evitan eficazmente los daños causados por el roce y mantienen mejor...
- 【Fácil de guardar y de alta calidad】: ligero, portátil, fácil de mover y almacenar. Llévalo a cualquier lugar y nunca te pierdas un entrenamiento. Tienda de metal duradero, centro de gravedad...
- 6 en 1: máquina fitness para realizar 6 tipos de ejercicio y fortalecer diferentes grupos musculares
- Multifunción: ejercita el abdomen, las piernas, el pecho, los brazos y la espalda; mantente en forma
- Ajustable: multiestación fitness con 3 niveles de resistencia: principiante, avanzado y profesional
- Ahorra espacio: después de entrenar podrás plegar cómodamente la máquina abdominales (posición 0)
- Equipo de entrenamiento estable con estructura de metal resistente y amortiguadores premium silenciosos, certificado CE / con bandas elásticas para entrenamiento adicional en áreas de brazos y...
- El stepper incluye una consola con varias indicaciones conmutables automáticamente, como el tiempo de entrenamiento, los pasos por minuto y las calorías quemadas.
- El grado de resistencia se puede ajustar individualmente de acuerdo con la condición corporal del usuario; de esta manera, este paso a paso también es un dispositivo de entrenamiento adecuado para...
- El mejor equipo de entrenamiento para el ejercicio integral: ejercite el abdomen, las piernas, los muslos y toda la parte inferior del cuerpo.
- Este producto se utiliza para el entrenamiento específico del cuerpo para entrenar eficazmente tus piernas y caderas ，acelerar la quema de grasa
- También puede ejercitar los brazos y los hombros juntos para que la reducción de grasa sea tan fácil y divertida como patinar.
- El producto está hecho de materiales de alta calidad y tiene un gran diseño de pedal antideslizante para un ejercicio seguro y estable.
- El entrenador muestra las calorías quemadas, el tiempo de ejercicio y la cantidad de pasos para que sus movimientos sean más claros.
- MONITOREO DIGITAL: Puede rastrear y registrar automáticamente su tiempo de ejercicio, conteos y calorías, y estará al tanto de su progreso en cualquier momento.
- COMODOS PEDALES PARA PIES: Los pedales están hechos de material ABS y son antideslizantes, lo que los hace ideales para masajear tus pies durante el ejercicio descalzo
- ESTABLE Y ANTIDESTRANTE: la base es de alta calidad y durabilidad, lo que hace que el paso a paso sea estable y duradero. El estuche de goma evita que el paso a paso se deslice durante el uso.
- COMPACTO: ocupa muy poco espacio, puede colocarlo en cualquier lugar de su hogar y moverse a cualquier lugar, en cualquier momento ..
- Pantalla digital con muchas funciones y fácil de usar
- Tiempo, contador de impulso, recorrido, consumo de calorías, resistencia ajustable
- Resistencia de hasta 100 kg, peso 11 kg, 50 x 32,5 127 cm
- Con certificado TÜV/GS
- Aparato de entrenamiento estable con estructura metálica robusta y amortiguadores de alta calidad, silenciosos, certificados por CE / con bandas elásticas para entrenamiento adicional del área del...
- El Ultrasport Swing Stepper incluye una consola con varias indicaciones que se pueden cambiar automáticamente, como el tiempo de entrenamiento, el número de pasos por minuto y el consumo de...
- El grado de resistencia se puede ajustar individualmente dependiendo del estado de forma del usuario; De esta manera, esta máquina de pasos también es un dispositivo de entrenamiento apropiado para...
- Dispositivo de entrenamiento óptimo para un entrenamiento completo: trabaja los abdominales, las piernas, los muslos y toda la parte inferior del cuerpo
- Compacto automático | Esta elíptica ergonómica es automática. Se puede usar para hacer ejercicio, fortalecer y tonificar tanto la parte inferior del cuerpo, se puede usar en el hogar o en la...
- Diferentes configuraciones y opciones de movimiento | Hay tres configuraciones automáticas (P1-P3) Los pedales pueden moverse hacia adelante o hacia atrás para apuntar a diferentes músculos. Nota:...
- Silencioso, mini elíptico portátil con monitor de pantalla incorporado. Puede planificar sus niveles de condición física deseados con el avanzado monitor de pantalla LED incorporado (1) que...
- Pedales antideslizantes grandes (4) Pies antideslizantes resistentes (5) con un estuche de alto impacto (6). Obtenga un entrenamiento efectivo con pedales antideslizantes de gran textura. La fuerte...
- IMPRESIONANTE ABSORCIÓN DE CHOQUES: nuestro stepper aeróbico más vendido está listo para soportar el impacto de incluso los entrenamientos más agresivos, absorbiendo el choque sin dañar la alta...
- Entrenador en el hogar, marco de metal resistente y amortiguador de ruido bajo - alta calidad con cuerda de resistencia al expansor para entrenamiento adicional de las áreas de los brazos y los...
- El stepper giratorio está equipado con una computadora de entrenamiento con una variedad de valores de visualización de cambio automático, como el tiempo de entrenamiento, los pasos por minuto y...
- El nivel de resistencia se puede ajustar individualmente de acuerdo con su estado físico personal, lo que hace que el paso a paso sea adecuado para personas mayores y principiantes.
- Mini paso a paso: equipo de ejercicio paso a paso completamente ensamblado con pantalla LCD para registrar el tiempo;Los reposapiés de masaje antideslizantes de gran tamaño son la característica...
- EQUIPO DE EJERCICIO PASO A PASO COMPACTO: Tamaño pequeño y exquisito para fácil de almacenar y mover, Diseño inteligente para hacer ejercicio de pie en cualquier lugar, Super silencioso
- Multiple Air Stepper: tiene diferentes niveles de intensidad de ejercicio, satisfaciendo la necesidad de diferentes miembros de la familia.
- MEJOR CONSTRUIDO: construcción de acero resistente para resistir el paso del tiempo y el uso diario de entrenamientos intensos;Las ruedas de patines le brindan una conducción más suave y...
¿Cuál es la mejor maquina step para casa?
Después de analizar las diferentes steppers que se ofertan en Amazon hemos podido comprobar que sin duda la mejor máquina de steps para casa es:
- ¡Este stepper será una excelente opción para hacer ejercicio en casa o en la oficina!
- Esta máquina stepper aprieta y tonifica sus muslos, pantorrillas y glúteos, así como entrena los músculos de los hombros y los bíceps si utiliza los cables de resistencia.
- El sistema de movimiento paso a paso le permite no solo moverse hacia arriba y hacia abajo, sino también de lado a lado.
- Puede cambiar la intensidad del entrenamiento ajustando la posición de los pedales.
La hemos elegido principalmente por las siguientes características:
- La podrás guardar en cualquier parte de la casa y en caso de cansarte de ella apenas ocupará espacio.
- Su resistencia es de alta calidad y manual por lo que prácticamente casi nunca se romperá.
- Soporta grandes pesos lo cuál garantiza un buen funcionamiento casi de por vida.
Qué mini stepper para glúteos recomendamos
A veces nos preguntan que cual es la mejor mini stepper para glúteos. Bien, según nuestro criterio nosotros recomendamos el siguiente modelo de mini stepper:
- STEPPER PARA FITNESS: El stepper incluye cuerdas de resistencia y función de giro adicional reemplazando 2 dispositivos. Con el swing stepper ejercitará tanto sus brazos como sus piernas y glúteos
- GRADIENTE CON VARIOS NIVELES: Para usuarios principiantes y avanzados desde una amplitud de movimiento corta de <36° y una amplitud larga de hasta >40° para senderismo y alpinismo.
- PANTALLA MULTIFUNCIONAL: Entrena diferentes grupos musculares de forma rápida y efectiva mientras se registran los resultados como el tiempo, número de pasos o las calorías consumidas.
- ESTABLE Y SEGURO: El stepper con función de giro es estable, silencioso. Los pedales antideslizantes. Ejercítese sin zapatos para conseguir un masaje adicional gracias a la reflexología podal.
Es pequeña, funcional, económica y te permitirá realizar deporte en tu casa sin demasiado esfuerzo ¡Ah! Y por supuesto ¡Mejorará considerablemente la musculatura de tus glúteos!
¿Dónde comprar una máquina de steps? En Amazon
Si quieres comprar una máquina de steps para tu casa lo mejor será hacerlo en Amazon. Mucho mejor que incluso adquirirla en tiendas unideportivas como pueden ser Decathlon y derivadas.
Ten en cuenta que en Amazon al ser varios vendedores podrás comparar diferentes máquinas stepper y sus respectivos precios y características. Si vas a Deacthlon solo tendrán como mucho un par de modelos y seguramente no sean ni los más baratos. Además:
- Podrás ver que opinión tienen antiguos compradores del producto e incluso te responderán a tus dudas.
- Podrás comprar tu máquina y en 24 horas tenerla disponible en tu casa si eres de Amazon Prime.
- Si una vez pruebas la máquina ves que no te convence siempre podrás devolverla en un plazo de 30 días sin dar explicaciones.
Preguntas frecuentes de las máquinas de steps
Entre los usuarios que compran máquinas de step suelen surgir las siguientes preguntas frecuentes:
¿Para que sirve una maquina de step?
Una máquina de step te servirá principalmente para fortalecer la parte inferior del cuerpo. Es decir, todos los grupos musculares relacionados con las piernas y el glúteo. Por lo tanto, si deseas tonificar toda esa zona a la ver que pierdes peso una máquina de steppers será ideal para ti.
¿Una stepper sirve para adelgazar?
Por supuesto que una stepper sirve para adelgazar. Todo dependerá del tiempo que la utilices. Ten en cuenta que esta máquina a la vez que tonifica quema kilo calorías como cualquier deporte al aire libre o en sala que se practique.
¿Cómo usar una maquina step?
El funcionamiento o uso de una máquina de steps no es complejo. Simplemente necesitarás situar los pies sobre los posadores e indicar la resistencia a la que quieres que esté la máquina (A mayor resistencia, mayor esfuerzo y mayor consumo calórico). Una vez regulada la máquina bastará con subirse a ella y emular el movimiento de subir escalones.