Rodillos para abdominales

Una de las partes mas importantes y, quizás, más olvidadas de la hipertrofia es la zona abdominal. Esta zona no solo sirve para lucir un bonito six-pack en verano. También te ayudará  a sujetar la espalda y para esta tarea lo mejor será utilizar rodillos de abdominales.

rodillo para abdominales

Estos rodillos para abdominales han conseguido gran popularidad en los √ļltimos a√Īos debido a que son baratos, muy funcionales y permiten el correcto desarrollo de la zona abdominal mediante distintos ejercicios.

Por si esto fuera poco, ocupan poco espacio, son económicos y son el complemento perfecto para lucir un buen six-pack en verano.

De todos modos, y pese a que a priori estos rodillos para hacer abdominales no tienen gran complicación a la hora de ser elegidos lo cierto es que esto es falso. Cada rodillo tiene una serie de especificaciones y elegir el que más se adapte a ti no es para nada sencillo.

Ten en cuenta que si coges uno demasiado barato es muy probable que no aguante bien la tensión corporal sobre el, se atranque o te dure muy poco.

Por lo tanto, es importante esto ya que una simple diferencia de 10 euros puede determinar adquirir un rodillo abdominal de calidad de uno mediocre-malo. Por este motivo te traemos este artículo, para que elijas correctamente el tuyo.

Comparativa de las diferentes ruedas abdominales del mercado

Lo primero de todo te vamos a mostrar una comparativa de las ruedas abdominales m√°s vendidas en el mercado para que puedas ver cuales son las m√°s populares de internet y las que m√°s se venden en Amazon.

TOP 1
Readaeer Rueda de abdominales para flexiones , buen procio-calidad rodillo
  • Se fortaleci√≥y ajust√≥el abdomen,los hombros y todo el n√ļcleo.Rodillo AB tiene un di√°metro de 6,3 pulgadas.
  • Las ruedas de caucho de doble protecci√≥n son estables en cualquier superficie sin resbalar.
  • Los condones son una combinaci√≥n de pl√°stico r√≠gido y caucho blando.
  • Est√°equipado con cojines de rodilla TPE.F√°cil de montar y llevar.
TOP 2
PROIRON AB Wheel Roller Abdominales, Rueda Abdominales con Almohadilla para Rodilla, Doble Rueda Doble Modo
  • „ÄźDOBLES RUEDAS, DOS VECES LA ESTABILIDAD„ÄĎ ¬ŅCansado de caerse cuando entrenas con una delgada ab roller abdominales? PROIRON ab wheel Roller le permite rodar sin tambalearse, ya que tiene 2 ruedas...
  • „ÄźEJERCICIOS DE MODO DUAL„ÄĎ ¬°Entrenamiento con Rueda Abdominal en 2 configuraciones! Establecer ruedas ultra anchas para mayor estabilidad, adecuado para principiantes. Y si desea entrenamiento...
  • „ÄźMATERIAL PREMIUM„ÄĎ el tubo de acero engrosado permite un uso intensivo. Asas antideslizantes dise√Īadas para palmas sudorosas. La mayor√≠a de las Ab Wheel roller usan pl√°stico, mientras que la...
  • „ÄźCOMPACTO Y LIGERO„ÄĎ Rodillo para abdominales es liviana y port√°til, f√°cil de ensamblar y f√°cil de usar. Viene con las rodilleras superiores m√°s anchas y m√°s largas.
TOP 3
CampTeck U6665 AB Roller Doble Rueda Abdominal con Arrodillamiento y Manijas de Espuma, Fitness Casa, Aeróbic Ejercicio, Entrenamientos - Negro
357 Opiniones del producto
CampTeck U6665 AB Roller Doble Rueda Abdominal con Arrodillamiento y Manijas de Espuma, Fitness Casa, Aeróbic Ejercicio, Entrenamientos - Negro
  • Ruedas dobles con deslizamiento suave y seguro asegurando un entrenamiento libre y estable.
  • El rodillo de abdominales puede ser utilizado en cualquier superficie incluyendo piso de madera, alfombra y del cemento etc.
  • Se suministra con una alfombra espesa de EVA antideslizante y respetuosa del medio ambiente Compatible con protejer las rodillas durante el entrenamiento.
  • Rodillo de abs Compatible con ejercitar los m√ļsculos en su abdomen, espalda, brazo y hombros. Ideal Compatible con el entrenamiento en el hogar y en el gimnasio. 28x15x15cm
TOP 4
Body Sculpture - Rodillo para abdominales hipopresivos, rueda de aerobic, AB roller
  • Durable rueda de ejercicio TPR
  • Ayuda a la empresa, se contraen y se aplanan los m√ļsculos abdominales
  • Ayuda brazos fortalecen, hombros y espalda
  • Ligero y port√°til
TOP 5
Gonex AB Roller Juego de Ejercicios con Rodillo para Abdominales 7 en 1, Rodillo de Rueda para Abdominales con Barras de Empuje, Cuerda para Saltar, Bandas de...
  • „ÄźKit de rodillos abdominales 7 en 1„ÄĎViene con todos los accesorios que necesita. Incluye 1 x rodillos AB, 1 x rodilleras gruesas, 1 x cuerda de saltar, 2 x bandas de resistencia, 2 x barras de...
  • „ÄźRuedas AB anchas con rodilleras„ÄĎNuestras ruedas tienen 7,59 cm de ancho y una carga m√°xima de 150 kg. Est√° hecho de TPR antideslizante duradero, caucho y acero inoxidable resistente para...
  • „ÄźF√°cil de montar y desmontar„ÄĎF√°cil de instalar y desmontar. Hay escenarios ilimitados, que se pueden usar en el hogar, la oficina, el gimnasio y mejorar de manera efectiva su salud en general....
  • „ÄźEntrenamiento de cuerpo completo„ÄĎLos kits de ejercicio con rodillo ab Gonex est√°n especialmente dise√Īados para personas que desean mantenerse saludables y desarrollar una mejor figura. Le ayuda...
TOP 6
Delgeo Ruedas de Ejercicios con agarres Ruedas de Ejercicios Abdominales, Almohadillas de cintur√≥n, m√ļsculos Abdominales, manijas c√≥modas.
  • „ÄźDesign Dise√Īo de material„ÄĎ Hecho de materiales TPR y PP, duradero, confiable y resistente al desgaste. Tiene un buen rendimiento de carga y puede mantener la firmeza y la estabilidad.
  • [Objetivo] Esta rueda muscular abdominal puede ayudarlo a formar y la parte superior del cuerpo (abdomen / pecho / espalda / hombro / brazos). Dise√Īo eficiente y port√°til, ligero y adecuado para...
  • [F√°cil de usar], movimiento simple de un lado a otro, no hay un m√©todo de aprendizaje complicado para usarlo. Se presenta una alfombrilla antideslizante deportiva, suave y c√≥moda, que no da√Īar√°...
  • [Mango de espuma]: el mango ergon√≥mico de espuma es c√≥modo de sostener, absorbe el sudor y antideslizante, y el mango es desmontable para un f√°cil almacenamiento.
TOP 7
Mitavo Ab Wheel, Rueda Ab, Ab Abdominal, Rueda para abdomen con alfombrilla para rodillas para fitness de abdomen/hombros/muslos de manera eficiente.
  • ENTRENADOR DE ABDOMINALES: La rueda ab es un rodillo abdominal de gran calidad y resistente. De f√°cil manejo, se puede utilizar en cualquier lugar gracias a su reducido tama√Īo! Tiene dos asas y una...
  • EFECTIVIDAD: Pocas cosas hacen que los m√ļsculos abdominales trabajen tan eficazmente como la rueda Ab Mitavo. El Rodillo Abdominal entrena los m√ļsculos abdominales, de los hombros, de la espalda y...
  • PRACTICO: Las robustas ruedas dobles del rodillo Ab est√°n hechas de pl√°stico sobre un eje met√°lico. La Rueda Ab cuenta con asas de espuma acolchadas hidr√≥fugas para mayor comodidad y un agarre...
  • DIMENSIONES: El Ab Wheel mide 32x15x15x15 cm y por lo tanto, puede transportarse sin necesidad de desmontarla
TOP 8
AB Roller Rodillo Abdominales 7-en-1 Set de Ejercitar,Rueda Abdominal,Push up Bars,Cuerda para Saltar,Ejercitador de dedos,Bandas de Resistencia,Discos...
  • „ÄźEQUIPO DE ENTRENAMIENTO EN CASA 7 EN 1„ÄĎ: m√°s estable con 4 ruedas Juego de rodillos abdominales para ejercicios abdominales con barras de empuje + Cuerda de saltar + Bandas de resistencia +...
  • „ÄźEntrenadores de n√ļcleo y abdominales„ÄĎ: Rodillo de ejercicios abdominales AB estable con almohadilla para la rodilla extra suave, resistencia al desgaste fuerte y bandas de resistencia a la...
  • „ÄźEntrenamiento de fuerza de manos y brazos„ÄĎ La resistencia ajustable de la empu√Īadura es ideal para mejorar la fuerza de la empu√Īadura, la resistencia de la mano, la destreza, el tono muscular y...
  • „ÄźFortalezca el entrenamiento de fuerza„ÄĎ Ôľö Fortalecer los controles deslizantes centrales funcionales es una opci√≥n ideal para desarrollar la fuerza central y aumentar la flexibilidad. Simple y...
TOP 9
SONGMICS AB Roller AB Wheel Rueda para Flexiones Entrenamientos de Abdominals Push Up con Cojín del Arrodillamiento SPU75P
  • Saludable - La rueda abdominal tiene buen agarre en las manos, es ligera y f√°cil de llevar y montar. Ocupa poco espacio
  • Ruedas paralelas y silenciosas - La distancia entre las dos ruedas paralelas es 3 cm, por eso es m√°s estable y no se inclinar√° f√°cilmente al lateral. Las ruedas pueden minimizar el ruido
  • Coj√≠n de rodillas c√≥modo - El coj√≠n de espuma de EVA (espesor: 9 mm) es ecol√≥gico, antideslizante y resistente al agua y protege las rodillas de lesiones durante el ejercicio
  • Manijas antideslizantes - Las manijas de espuma ergon√≥micas son gruesas y f√°ciles de usar, absorben del sudor y reducen la presi√≥n de la mano. La longitud de las manijas es de 11,5 cm
TOP 10
BODYMATE Rueda Abdominal Classic I Rodillo Abdominal con Alfombrilla I AB Roller con agarraderas cómodas I AB Wheel
  • Producto de calidad de la marca BODYMATE.
  • ENTRENAMIENTO SALUDABLE: la rueda abdominal BODYMATE permite un entrenamiento eficaz del torso. La atenci√≥n se centra en los m√ļsculos abdominales y en los m√ļsculos del torso (hombros, espalda,...
  • ALTA CALIDAD: su dise√Īo bien pensado y el uso de materiales de primera convierten al rodillo BODYMATE en un producto de aut√©ntica calidad. Su dise√Īo se reduce a lo esencial y su peso es ligero, lo...
  • Producto de desarrollo, calidad y servicio alem√°n: la marca BODYMATE es sin√≥nimo de productos pr√©mium para el entrenamiento funcional. Nuestro servicio de atenci√≥n al cliente alem√°n estar√°...

¬ŅCu√°l es el mejor rodillo abdominal del mercado?

Después de analizar las diferentes opciones que existen actualmente es el momento de que te mostremos cual es para nosotros el mejor rodillo abdominal del mercado por su precio y características. El mejor para nosotros es:

Rueda abdominal Bionix con esterilla para las rodillas de espuma de nitrilo y 15 mm de grosor. Barra de acero inoxidable con asas de goma suave. Ideal para ejercitar los...
  • Para trabajar los m√ļsculos abdominales y los lumbares. Entrena de una forma eficaz y segura quemando calor√≠as. Mejora tu resistencia abdominal y desarrolla un abdomen de tableta de chocolate.
  • Dise√Īo ergon√≥mico. Hecho de pl√°stico de alta calidad con una barra de acero inoxidable para mayor durabilidad, seguridad y una excelente capacidad de carga.
  • Ligero y c√≥modo, ¬°pesa solo 800 g! Extremadamente port√°til, lo que te ejercitarte en casa, en el gimnasio o en el trabajo.
  • Incluye una alfombrilla para las rodillas de espuma de nitrilo y de 15 mm de grosor para tu comodidad. La base de 5 cm de ancho te da una mayor estabilidad mientras entrenas.

Hemos elegido este modelo debido a que:

  1. Su precio no es exagerado y es asequible para todos los bolsillos.
  2. Está constituido de materiales resistentes por lo que aguantará perfectamente la tensión del cuerpo sobre él sin comprometer el movimiento.
  3. Est√° realizado con materiales resistentes y de calidad que te asegurar√°n la durabilidad del rodillo durante muchas sesiones de entrenamiento.

¬ŅPuedo comprar mi rodillo abdominal en Amazon?

¡Por supuesto! Comprar un rodillo abdominal en Amazon es una gran opción ya que:

  1. Ver√°s opiniones de antiguos clientes que ya hayan comprado ese mismo modelo de rodillo para ver que tal les ha funcionado y si ha sido lo que esperaban de el.
  2. Podr√°s comparar entre distintos rodillos por precio, marca, etc y conseguir el que mejor se adapte a tus necesidades y a tu bolsillo.
  3. Además, podrás probar el rodillo y si ves que no te convence siempre podrás devolverlo antes de 3 días sin dar ninguna explicación.
  4. Amazon cuenta con varios vendedores por lo que ser√° mejor comprar el rodillo en Amazon que en marcas como Decathlon que solo tendr√°n un modelo.
  5. Podrás solicitar el envío urgente en menos de 24 si tienes Amazon Prime y tener tu rueda abdominal en casa cuanto antes.

Preguntas frecuentes

A continuación te mostramos las respuestas de alguna de las preguntas frecuentes que suele tener la gente que finalmente se decide a comprar una rueda de abdominales.

¬ŅCu√°l es el precio de una rueda abdominal de media?

El precio de una rueda para hacer abdominales de media se sit√ļa entorno a los 10-20 euros. Por este motivo es un complemento perfecto para tu rutina diaria casera ya que es econ√≥mico y no ocupa mucho espacio.

¬ŅCuales son los beneficios de una rueda abdominal?

Entre los beneficios de una rueda abdominal se pueden destacar:

  1. La mejora de tu musculatura abdominal.
  2. La mejora de tu core que ayudar√° a prevenir lesiones de espalda.
  3. Fortalecimiento de la espalda baja y de los triceps seg√ļn el ejercicio realizado.

¬ŅPuedo utilizar la rueda abdominal de pie?

Por supuesto que puedes utilizar la rueda abdominal de pie. De hecho, uno de los mejores ejercicios que hay para tensr el core abdominal es ir desde abajo hasta arriba como muestra el siguiente vídeo.

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